好久没更新了,懒癌晚期,拖延症患者,怨妇,我从没想过一向活泼的我,怎会今年负能量尤其的多,多得像祥林嫂一般,但又不知道问题在何处。
偶然看了一篇文章突然发现自己就是想象力太丰富,戏太多,才把自己生生变成了一个怨妇。工作有收货款的压力,其实客户终究会清完货款,时间问题而已。可我却焦虑得像个热锅上的蚂蚁,各种想象让我害怕得整夜整夜的失眠。因睡眠严重不足,白天工作也是无精打釆。
因被美团外卖的电摩撞骨折了,对大街上各种飞速行驶或者行走的物体,都害怕到了极点,或许一朝被蛇咬,十年怕井绳吧,好不容易能走点,出门散散心,迎面极速的电动车会让我害怕,连稍大的犬类撒欢的想我跑来,想象到要是又被撞坏了,卧床两个月的痛苦,便会吓到尖叫。敏感而脆弱的玻璃心。
或许,你比我坚强点,但你是否也和我一样有着颗脆弱的玻璃心,想恋爱,还没开始就被自己的各种想象吓住了,想创业,还没投资,边害怕自己输得倾家荡产。想减肥又想象自己万一饿坏了胃怎么办。终日活在焦虑中,甚至让焦虑牵引着行走。那么问题来了,如何克服这些焦虑?
1.放轻松,不要总是处于高度紧张状态,不要戏太多,要知道你担心的这些事99%不会发生,以前我领导说过,就是天塌了,还有高个子的顶着呢。反正我个矮,不怕。
2.怕什么做什么,不要去拖延,尤其是工作!!!越拖越难,狂风暴雨终究要来临,你拖就能解决嘛,迟早的要面对。
3.还是太闲,想象力才能那么丰富,当你为自己想要的东西而忙碌的时候,就没有时间为不想要的东西而担忧了。我码字完全是为了治疗我的抑郁。当我码字的时候,完全处在很理智,心态很平和的状态。
4.选择正确的适合自己的路,比如我一直瘦不下来,懒癌晚期的人,完全不愿意运动,又怕减肥药伤害身体。于是很简单粗暴的选择了康嘉奇奶昔。它的瘦身原理是将高热量的饭菜转化成低热量的流食。它不是药,只是一种食物。和节食的区别在于,她满足了人体需要的各种营养元素。注意的是毅力弱的人慎选,任何瘦身方式都是需要坚持的。但是穿惯了xl,l码衣服的你就不想瘦下来遇见更美的自己吗?还有几个月快过年了,不想美美回家炫腹吗?有兴趣的可加微信zhaoqin19941224私聊。
5.吸引力法则:多想想美好的事,比如你瘦下来,人生开了挂般。要知道你若盛开彩蝶自来。