文章首发,文责自负
☞今日幸福
1.今日阳光灿烂,把家里的被子毯子都拿到楼顶去晒。闻着被子香香的感觉,今夜大概率会做个好梦。
2.朋友圈里面有一群正能量满满的老铁,每天精进,晒成果,晒努力,积极生活的人们,让我好感动。。
3.晚上画国画,画了一朵国色天香的牡丹,好有成就感。
☞今日反思
1.《黄帝内经》素问说,“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。”呵,我内心有一个声音说,我要早起,我想早起,早起锻炼的我,特别美好。以前我每天5:00起来,一起坚持了167天,一天不断。到底如何是好呢?
2.茶壶里有水,按全自动,它是没反应的。
3.每天感觉时间不够用。是不是有点轻重缓急不分?目标是什么?每天围绕目标做了哪些事情,要经常想想呀。
☞我和这世界的美好连接
今天认识了知名心理咨询老师,老师说的话很有见地。下次去他工作室拜访。