寻找焦虑

很多时候如果不焦虑,我们会觉得很不舒服,所以主动去寻找焦虑。

日记写了这么久才发现,我已经忘记了,记录日期。

不过好在电子日记都有自动记录日期的功能。

回想第一期,我大概是先写上日期,星期几,天气如何吧。也算是对自己的一个督促。毕竟如果攒上几天,很有可能就不晓得那天的天气如何了。

无意中看了一篇焦虑的文章,感觉到真的是我们自己在寻找焦虑呀。

根据目的论,我们一定是先有原因,为了达到这个目的,才会做出当下的行为,那么我们在寻找焦虑目的是什么呢?能得到什么好处?

回想我家母后大人,好像这十来年,准确的说是,从我高一开始吧,就一直处在非常焦虑的状态。

即使有点开心的事情,我哄的一时笑眯眯的,但是过不了几分钟就会又重新陷入焦虑。

如果我受不了低气压的情绪,要求大家开心一点,回到家放松一点。母后大人就会痛心疾首地表示,“你以为都像你一样没心没肺么?跟你姥爷一样,天塌下来你自己也挺高兴。你背后有我给你撑着,我背后有谁呢?我的压力多大,你知道吗?在你身上看不到任何生活的希望,我哪里笑得出来。”

如果那时我收入尚可,大家身体也很好,外婆也没有住院,我实在找不出不开心的理由,就一条一条的列出来。然后问母后大人到底还有什么好焦虑的呢?

我和大人就会从我小时候的性格不好,导致现在工作不稳定,没有考入公务员。学历上也只是本科,而且也是后续学历的本科。在家里我这一代是最低的。至于爱情,更是杳无音信。甚至恨铁不成钢的苦恼“挺自爱的姑娘(映射我没有性生活),怎么找不到对象?”每到这个时候,我只好默默走开。

回想起来,母亲在这种长期焦虑中得到的好处,就是:!我必须一直奋发向上,一直讨她欢心,一直做她他喜欢的努力的样子。

比如去考公务员,考了三次还必须选他她喜欢的岗位。

说来也许是我自己的潜意识想反抗考公务员的生活。第一次确实是差一点没有考上,第二次考上了,但是报的岗位不合适,如果申请调到乡镇企业是完全可以入职的。但当时我没有同意调动。

因为母后大人认为,如果跑到村里去的话,工作就没有意义了,年龄那么大了,总要考虑结婚,生孩子的问题,在村里工作,将来怎么照顾孩子,孩子怎么上学。

第三次我同意了调动岗位,但因为调动的地方过于偏远,也没有去。历史惊人的重复了,我高考的时候考上了较偏的地方学校,家里不同意我去。


因为工作一直没有达到母亲满意的状态,母亲的焦虑加倍,我也就加倍的做小伏低。小心翼翼的在家里办时按量的把家务活都弄好,家里搞得干干净净的。

我那时不知道怎么做才能让我家母后大人展颜一笑,那笑容甚是难得。有时会搜罗母后大人的内衣来洗,为了配合母后大人泡脚,睡觉的时间,我不得不调整自己的作息时间。与我家母后大人一同泡脚。

外婆见到总是很生气,说:你才50多岁,就让孩子给你洗脚,我这都70多了,你们也没给我洗几次脚。

刚开始母亲还很得意地认为我比较乖,后来不晓得是不是恼羞成怒。给母后大人洗脚也成了我的罪状之一。

“我才多大年龄,用不着你给我洗脚,真想让我高兴一点儿,就去考个公务员。让工作稳定下来,我也好看到生活的希望。”

在我千方百计的讨好都没有效果之后,终于爆发了。

然后这两年就进入了一个奇怪的循环,母后大人爆发之后,我会做小伏低一段时间,我爆发之后,母后大人会有一段时间不再挑刺。也就是说,不会,在我干完活之后,总能找出几个不满意的地方,美名其曰督促我更完美,帮助我改进。

我实在受不了这个循环,就逃跑了。

考试的这一周多来,我陷入了极度的焦虑。

只要一遇到不会做的题,尤其是经济学,遇到不会做的题,身体就出现各种奇怪的反应,甚至感觉呼吸困难。

这几天我就一直在想,这种极度的焦虑,到底给我带来了什么好处呢?好像只要我自己焦虑了,就已经受到了,没有好好学习的惩罚。心里的负罪感就能少一点。

所以在我用了六天时间,终于把学习效率搞上去之后,在第七天重新跌入了谷底。

然后经济学就考的一言难尽。

今天又陷入了焦虑,学习,发现不会的地方,继续焦虑。

开始了新一轮的循环。

焦虑可以减轻负罪感,潜台词“你看,我都这么焦虑了,考不好也不能怪我”?大概有这个原因吧?


零点二十二分,我还在焦虑,头痛,准备睡觉,明天最后冲刺,及格万岁≧≦

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