今天晚上听孙欣羊医生讲课，有一种惊艳的感觉，药理、心理、日常沟通、案例答疑分板块在两个小时内完成，信息量大且实用，收获满满，感谢一直学习的自己。今天讲到了开放式提问和反映性倾听的沟通技巧，非常实用，整理如下：
1.开放式提问有助于打开话题
2.反映性倾听有助于孩子自我探索
3.一个开放式问题跟随3-4个反映性倾听
4.反映性倾听可有简单反映可有复杂反映
4.简单陈述或稍微改述Vs添加内容或描述感受或猜测下文
举例子：
1.我很生气。反映性倾听：除了复述，看来在学校发生了一些事情（不要问怎么啦？发生什么事了？）用陈述句的形式表达比用提问好。问答的思维和自我探索的思维是不一样的，问问题会陷入到回答的一种方式。反映性倾听时陈述的，有助于孩子自我探索。
2.我今天很烦，反映性倾听：看来你被有些事情困扰了，心情不好啊。我在听。很简单的回应，看着他，也许他就讲下去了
3.我不想说话：反映性倾听：看来你今天心情不好，我陪你。你想安静一会。问话在孩子烦躁时效果是不好的，要变成陈述
4.我再也不想去学校。反映性倾听：不要去了（这个是建议，不好）给建议就止住了孩子自我探索的过程。正确：看来你在学校遇到了不开心的事了。看来你去学校很难受（这个从感受方面去回应是非常好）抱一抱。我能感受到你的愤怒（恐惧）。看起来学校发生了一些可怕的事情。看起来，听起来。
5.我不要去看医生。回答：去医院让你不舒服（感受被看见）。
6.我不想活了。回答：你好像很累了（活着很辛苦）。你太难了，我陪着你
7.你根本就不理解我！回答：很抱歉，我没有理解到你
这种回答方式是给孩子赋能最常用，最有效的办法。
