假期里报名了一深度读书营，跟着老师学习如何读书。老师揭示了读书的底层逻辑，80%的人都不懂读书的真相，我深信无疑。我的生活中很多时候被外部认知负荷干扰，很大程度上是女儿常常要我陪她玩。还有很多知识没有得到加工处理，读书流于表面。老师说读书要注意做读书笔记，针对我平时没有做读书笔记的习惯，我开始主动培养做读书笔记的习惯。
近段时间我读《认知驱动》和《认知觉醒》，这两本书我都认真地做了读书笔记，开始还写一些感悟，后来没用写了，这也是我还没更深入读书的习惯。《认知觉醒》里告诉我很多关于脑科学和心理学的知识，这些知识对于我在认识读书，在认识自己有很好的作用。以前我从来不认为我的读书方法有问题，现在看来要想有所突破，必须要重新认识自我，改变我以前的认知。
《认知觉醒》这本书我在微信听书里听了两遍，当时就感觉这本书很好，它开阔了我的视野。一同事说练字需要天赋，读书也需要天赋，我认为他的认知还停留我以前的认知里，我叫他读一读《认知觉醒》这本书，他却告诉我：“我都这个年龄了，我才不去读书呢！"
他的话只能让我停止说教，既然想改变，又不想付出努力，这怎么可能？要抛开天赋论，要大胆去尝试，相信自己一定行，你没有做怎么知道没有天赋呢？办公室里还有一些同事也陷入天赋论之中难于自拔，我相信很多人都需要读《认知觉醒》这本书，它实在太好了。
人的大脑有三重——本能脑、情绪脑、理智脑，本能脑和情绪脑最强大，它控制着我们让我们无法自拔，理智脑最弱小，我要想办法让理智脑引导本能脑和情绪脑协同工作，这样才能不劳累。我从读书时代就喜欢书法，这样一来我对练字就没有畏难情绪，越练越开心，这样长期下去，就是很好地利用了人的三重大脑。这些年来，我的书法有了很大长进，很多人说我练字有天赋，其实不然，这是因为我练的比较多，有一些心得体会。如果我开始就认为练字需要天赋，我可能早就放弃了。
有了练字的心得，我相信写作亦是如此。这两年我练习写作，我相信最踏实的方法就是坚持写下去，大量的练习一定会有改变，现在的我与开始写，还是有很大改变的，连妻子都说我真能坚持！
读书需要做笔记，我已经读完《认知驱动》，《认知觉醒》也快读完了，两本书我都做了笔记，但书中的好多观点我还是想不起来，只知道一些大的概念，如：元认知能力，消除模糊，跨界，要有目标地读书写作，舒适区边缘，复制，价值，复利效应等，虽然不能记住很多，它还是在潜移默化地改变着我的认知。
现在我对生活更充满自信，每一天的学习不是为他人，而是为自己。
