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当你敞开感官，像孩子一样专注而用心的去感受世界时，会发现生活有很多的乐趣。

今日课题问句：我的挑战是什么？

蓝猴提示我们，今天要跳出二元对立的惯性思维，以轻松幽默的态度去面对一些突发状况，反而会让事情更快得以解决，今天不妨试试看呀。

认真不较真的人，会活的轻松很多。

今天安静下来的时候，记得拥抱一下自己的内在小孩，或者和她对对话。

因为内在小孩承载着我们过往所有的记忆，哪怕现在的我们看不见，使用零极限清理四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

在对过往回忆做清理的过程中，我们会看到自己的成长，不管是主动还是被动，我们都无法停止成长的脚步，愿你出走半生，归来仍是少年，仍然充满天真，充满热情，仍然心地纯净良善。

温暖有爱的白狗作为今天的推动力，让我们更愿意敞开心扉，去表达爱，也愿意对他人温柔以待。

今天的支持力量黄星星，就是要美。所以，什么好看看什么，怎么美怎么打扮自己，当我们有意识多去关注美好的时光，内心也一定会跟着美好起来。

今天我们每个人都被蓝夜丰盛的力量所引导，多去看看自己拥有的吧，把注意力放在拥有和想要的事物上，是我们开始真正感受丰盛的开始。

INLAK'ECH  我是你，你是另一个我。

调频建议：

开心玩耍、不较真、做放松的事情、不被头脑幻想限制、疗愈内在小孩、表白、欣赏美好的事物、