#芬芳自律成长复盘总结第157天

【今日行动清单】

1、4点36起床，坚持早起1353天

2、单词是50个，第202天，共计8923个单词。

3、冥想第114天，提高专注力。

4、运动步数10000步以上+30分钟运动

5、口语练习第143天，共计2407分钟

6、一起走路做公益第156天

7、公众号更文第165篇。

8、背诵古诗词一首，做到了反复朗读，第154天。

9、学习第230个小时，专业学习。

10、朋友圈4条以上成长历程

11、短视屏观看3个以上，都来回看两遍。

12、三个平台点赞30次以上

13、回复2个以上友友的问题，有1个以上小伙伴主动链接我。

14、看了优质微信软文5篇，坚定不移自己此刻的生活状态。

15、正在读《把课堂还给学生》《陪孩子终身成长》。

16、孩子阅读打卡第65天

晚间感悟与总结:

每次阅读公众号的自律榜样故事的时候，内心都会特别有力量，因为这样人的分享即使那么平凡，又是那么优秀。平凡的出生，却通过自己的突破成为一个优秀的自己。

很喜欢灵希说过的一句话：“如果生活予我风平浪静，我便扬帆起航。如果生活予我波涛汹涌，我便乘风破浪。”

“只要你是开心的，生活怎么过都行，自己的人生，随心即是满分。”

在人世间，每个人的处境都是不一样的，面对的压力也是不一样的，正如每个人都是独一无二，所以人生也是无与伦比。不管我们的人生境遇不一样，但是拥有一个好的心态，就能从容的面对生活，从而获得同样的幸福感。

我始终相信人生只要勇敢，可以是无限精彩的。我们每个人身上都有很多的潜力，我们只要自己身上的优点发挥好，生活和人生都会变得不一样。

很多的时候，不是我们不能改变，是因为我们待在自己的舒适区域里很舒服不想走出来。没有破茧成蝶的勇气，你有没法摇身成为一直美丽的蝴蝶，那你的人生也会因此而失去多彩的颜色。

改变时需要勇气的，行动是需要毅力的，做到是需要魄力的。人生没有等出来的美丽，只有拼搏出来的辉煌。如果你不行动起来，你是没法看到自己那非常优秀的一面。

每次看着自律榜样故事，这种成长与突破真的是浅而已见的，让我相信只要努力做好早起、运动、阅读、写作、冥想人生五件套，这样你的生活就会发生翻天覆地的变化。

我虽然没有加入任何社群，但是我始终在坚持做好这人生五件套，因为我只要这是科学，这是改变自己最好的方法，虽然做起来很辛苦也很复杂，你要知道在努力的过程中没有痛苦如何成长。

任何的成长都是伴随的痛苦的，人生没有平白无故的成功，所有的成功都付出了常人无法想象的努力。

顺其自然规律，不强求不属于自己的东西，珍惜自己拥有的一切，根据自己内心最需要的地方去努力就好。

想要什么，就努力逼着自己去为之努力吧！努力去尝试，不在乎结果，什么样的结果都是上天最好的安排。

愿我的分享能给你启发，那就是我最开心的事情了。

一切如其所是都是最好的安排，一切如其所是都是最美的开始。