打太极拳的258天，2遍

2024年6月15日 星期六，雨28度，广州南沙
甲辰龙年进度92/300，累计空缺35天。

今天在风雨飘摇的天气里面打了两遍太极，都是9分钟多，可能是因为静面反射吧，总是在一角打得有点摇摇晃晃。并且现在打完太极以后，总觉得膝盖受力会比较多，会有那么一点不适，但是回来以后呢，也并不感觉多少了，可能是因为最近两个月战装比较多，现在每天都站30分钟的桩，可能对于膝盖的恢复有很大的帮助。

当然这一个桩功呢，并不是太极师傅教的，而是自己去学习的，感觉还是蛮受用的。