时间管理司马腾核心学员一阶1组44号学员宋柏宏第一周阅读输出《高效人士的七个习惯 》读后感

没有按规定时间交作业本身就是错误,需要反思检讨。因为立下的减肥目标导致过度的节食,在前天晚上亲朋好友的宴请下,身体的本能反应进食过多,根本停不下来,让身体极度的难受,这不是意志力的问题,而是忽略身体的本能反应,需要改变方法。晚上一定要吃的,但是要少吃,不然会更伤身体,会和减肥的初衷相反,切记。

这一周每天半个小时的阅读,进度很缓慢,需要改进方法和增加时间。

高效能人士的七个习惯:1.主动积极 2.以终为始 3.要事第一 4.双赢思维 5.知己知彼6.统合综效 7.不断更新

还有相对应的低效能人士的7个习惯:1、缺席;2、拖拉;3、做无关紧要的事;4、多虑;5、凡事过于消极;6、固执己见,与世隔绝;7、持续信息过剩)

在这个世界上,有些东西是偷不来,抢不来,用钱买不来的,获得他/她唯一的方法就是用时间来换。看你的专注力在什么事情上,不习不得,功不唐捐。只有专注精进,知行合一,才能达到你想要的目标或结果。这七个习惯是循序渐进,需要不断训练,持续积累,不断的更新锻炼和磨砺前六个习惯,真正的做到:提高自己的认知能力,让优秀变成一种习惯。

多读书,多思考,成长和改变都是痛苦的。每个人心中都有一扇从内向外打开的门,只有自己内心想改变,才能敞开心扉,接受自己的不完美,保持空杯心态,最好的改变自己的时间有两个:一个是十年前,另一个就是现在。现在就做,如果你找不到自己的内驱力,那就先行动起来,通过社群化的学习,相信那一天很快到来。

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