各位朋友，特别是女性朋友，大家有没有这样的感受：每到打折季，比如说“双十一”或换季的时侯，会去买买买；换季时，看着堆得满满的衣服、被子等，唉，整理得花费很多时间；有时侯回想起来，日常地工作、生活忙忙碌碌，感觉有些累。
我给大家推荐一本书，叫《断舍离》，在日本本地和世界各地都有庞大的支持者。作者叫山下英子，毕业于早稻田大学。这本书是从“瑜伽”的修行哲理“断行、舍行、离行”中提炼出“断舍离”的思维方式，并运用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。
《断舍离》这本书不厚，薄薄的，分为两本。第一本是断舍离的实操手册，教我们如何把衣柜、书柜、鞋柜或者是杂物间之类的空间，通过详细的图册，一步一步的把家里整理干净。另外一本分为四章，第一章：你知所以无法放手的原因；第二章：这就是断舍离的机制；第三章：断舍离改变人生；第四章：断舍离，怡然生活。这本书通过大家在整理家居的时侯，来理清物质与自我的关系，同时，在整理的过程中，去领悟哲学的一些理念。这本书最重要的结果是，要大家学会放手不需要的东西，清理出过多的杂物，实现居所环境的良性循环，同时，在整理的过程中，让自已悟出要“做物质的减法，精神的加法”，帮助我们重拾轻盈的人生。这本书不仅让自已家居整整齐齐，同时让自已能放下过去，不惧未来，活在当下，拥有这种生活态度，过极简生活，让自已身心轻松。
我推荐大家去看看这本书，我自已会更加深入地去了解这本书的内涵，在整理家居的过程中，能更加领悟一些生活哲理，让自已的人生过得越来越轻松、快乐。
