第二单元 社会心理学简史
霍兰德 三个阶段理论
启蒙期 、形成期 、确立期
我们在成长的过程中急不得,你没有办法一下跳过去某个阶段的,明明在启蒙期你就想到确立期,那不容易着呢。你明明刚开始学讲课就想讲的很好,就是徒增烦恼。你明明刚刚学做咨询就希望咨询很有效果,那你接下来就不怎么敢去做咨询了。保持平常心,走好脚下每一步,不知不觉就会走到你想要的那一步。
第三单元 社会心理学研究薏应遵循的原则
1价值中立原则
2系统性原则:动态原则、整体原则、关联原则、有序原则、反馈原则
我们看一个人的时候要用动态的眼光去看,你刚了解一个人就给人家下定义这是静态,静态是不可取的,人都是在发展变化的,是动态的,同样也不要预设用动态的视角才会有更多的发现,更多的了解。
伦理原则:就像开车时的交规,如果不注意闯红灯就会出大事。永远不要以为别人不知道,学心理学这个行业,我们要尽力做到内外一致,知行合一。
研究中采取保护措施,以来访者福祉为第一位。作为咨询师恪守职业伦理,不仅修你的专业,更要修你的为人。
第四单元 社会心理学主要流派
社会学习论− 起源于行为主义
早期代表:巴甫洛夫、华生
发展者:霍尔、斯金纳
班杜拉和沃尔特提出社会学习论
有时候会有很多很多的理论需要我们去学习,其实到最后你会发现,起作用是都是你这个人本身,你这个人完善程度如何,你对某一个领域或某一个方向是否够精通、熟练,基本上都是这样的,而不是我们什么都要涉猎,那是不现实的。深挖一口井,样样通可能样样松。
2学习的机制:联想、强化(正负强化、惩罚、消退)、模仿
有时候你本意是强化,但是不一定能起到强化的作用,你本意是惩罚想让行为减少,他反而会变本加厉的跟你对着干,这个都不一定,都需要根据经验在实际中摸索。
消退:就是对于不好的行为不关注,不搭理他。因为你只要是关注都有可能是强化。就像一些明星出事儿后,不吭声都没事,越吭的越麻烦。有经验的父母对孩子的行为也是,可以轻轻的提醒,也可以不吭不提醒,可能不知不觉这些行为就没有了。
模仿:孩子社会化成长的好不好有两个非常非常重要地方面,第一亲子关系,第二言传身教,这两块比啥都重要。
教育的极致是行为的影响。
3观察学习:注意、保持、动作再现、动机。