从现在开始，
每天在自己的生活中做减法。
丢掉多余的衣物，
舍弃无用的物件，
清洗整理自己的房间。
从现在开始，
每天在自己的娱乐中做减法。
不玩耗时的游戏，
不刷低能的视频，
规划管理自己娱乐的时间。
从现在开始，
每天在自己的欲望中做减法。
不做遥不可及的梦想，
不求不切实际的奢华，
简简单单的接受自己所有的平凡。
从现在开始，
每天在自己的社交圈中做减法。
逃离阿谀奉承的饭局，
躲避推杯置盏的狂欢，
选一处街头巷尾邀好友二三。
从现在开始，
每天在自己的情感中做减法。
剔除滥情的过往，
抑制无聊的遐想，
挑一个县城小屋尽享天伦之欢。
