发简信
IP属地：北京
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炫腹团第一周期我收获了什么？先看图： 是不是很炫酷呢？炫腹团3+1运动周期，运动三天休息一天。第一个四天我减了1.3公斤。听话照做，绝对没错！ 我的体验是，这个过程中，坚持...
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精品天使开学典礼晨会感悟集锦
同学们，参加班级开学典礼后，记得把会后感发到班级群哦，每一次输出也是一种学习和成长，跟着团队，一起精进，期待你们60天后蜕变 1. 坚持很重要，...
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2018第2周检视——1月8~14日Lina 一、我的90天目标 1）早睡早起晨间日记，早5:30晚22:30。（要固化成自动自发的习惯） ❤对标检视：6:30早起 6/7；2...
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2018第1周检视——1月1~6日一、我的90天目标 1）早睡早起晨间日记，早5:30晚22:30。（要固化成自动自发的习惯） ❤对标检视：6:30早起 6/7；22:30早睡 ...
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2017第52周检视--12.25-31
一、我的90天目标及调整 （1）早睡早起晨间日记，早5:30晚22:30。（2）运动净食：坚持运动，均衡饮食，保持健康。 （3）绿宝石背单词每天...
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第六周/W51周检视____丽娜
一、我的90天目标及调整 （1）早睡早起晨间日记，早5:00晚22:30。 早睡早起帮助我保持一天良好的精力，晨间日记能够稳定每日的自我...
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3.0晨会“断舍离”再分享
今天再次和大家分享断舍离的感悟，非常兴奋，也很感恩3.0的伙伴们对我如此信任，每一次分享对我都是一个提升。 其实今天兴奋之余我也有很大压力，压力...
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G182第二次晨会我的分享
大家好，我是11组的莉娜。 我的三个标签是: 1.极简生活的践行者。 2.身心灵修行的践行者。 3.终生学习者。 今天我想和大家分享，本周我践行...
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分享《全新思维》三个小练习
大家可以试着做一做： ❖做20-10测试 这个测试来自于著名管理大师吉姆·柯林斯。他鼓励人们要审视自己的生活，尤其是工作，问一问自己如果有...