今天再次和大家分享断舍离的感悟，非常兴奋，也很感恩3.0的伙伴们对我如此信任，每一次分享对我都是一个提升。

其实今天兴奋之余我也有很大压力，压力来自于两方面：

一方面，我只是一个断舍离极简生活的践行者，只比大家起步早一点点而已，并非大牛。从今天晨会小伙伴们的互动分享中可以看到，大家的学习能力都是非常强的，成长得也非常快，好多伙伴在断舍离方面已经做得相当不错了，我相信有的伙伴已经走到了我前面。此处我是不是有点搬门弄斧呢？所以些许底虚和紧张，我说得不对的地方欢迎大家给我指正。

另一方面的压力来自于多次的分享。是的，好像这个主题我已经分享了好几次了，但是我不愿意每次都是一样的话说来说去，而希望每一次的分享都有不一样的东西呈现给大家。所以这个也是挑战、有难度的，更有压力。

今天，我就试着从一个有趣的角度，和大家一起做个探讨：我试着把“易效能”的理论和方法与“断舍离”做一个联系，或者说做一个知识迁移，看看是不是大家也有共鸣。

1.二八定律

我们都是“易效能”人，这里我问大家一个问题：当初你为什么走“易效能”？我相信不少伙伴的答案是：忙！因为忙！因为太忙了！所以才有了学习时间管理的需求。

我再问大家第二个问题，你为什么想要断舍离？也许有些伙伴不好意思回答，我估计你的答案很有可能是：乱！因为乱！家里太乱了！

我们汉语中有一个词叫做“忙乱”。你看，一个很忙且无序的人，他家里十有八九是零乱的; 大多数家里零乱的人，又会是比较忙的一个人，这是有很相关的。

在易效能的课堂上，叶老师告诉我们二八定律。他说我们诸多的事务中80%的事其实是不重要的，重要的事情只有20%。那今天我告诉大家物品也是一样，你的身边，80%的物品其实是非必要的、或者没用的，只有20%的物品是必要的。（什么叫必要物品：指你离了它就不能够生活、甚至影响生存的物品）。而我们常常是把大量的精力用到了那80%不重要的事情上;  80%不必要的事情物品又占据了我们大量的居室空间，令我们不能够充分的去享受生活。

那怎么办呢？很简单啊，对于80%不重要的事情，易效能教给我们推迟、删除、委托。对于80%不重要的物品，断舍离告诉我们扔掉、送人、捐赠。

2.推迟删除委托&扔掉送人捐赠

把不重要的事务推迟、删除、委托的目的，是腾出时间和精力来做要事，达到高效能慢生活的状态。把多余的物品扔掉、送人、捐赠，是腾出空间来安放真正令我们怦然心动的物品，腾出心力来体味生活，享受生活！同时省下金钱来让我们有能力拥有对自己来说最好的、最适合、最心仪的物品。

既然断舍离有这么多好处，为什么有些朋友就是做不到呢？那可能因为：你不是不知道自己需要什么，而是你不知道自己该舍弃什么！

那如何知道我们该舍弃哪些东西呢？你可以试着用易效能的高空梦想来指导你断舍离的方向。充分运用自己对于梦想的图像，来达成你想打造的生活效果。

3.理想家的“梦想板”

首先，你要对于自己的生活方式有一个明确的选择，对于自己理想的生活状态有一个清晰的想法，并在大脑里对自己的理想的家形成一个清晰的图像，这个就是你理想家的图像。你可以搜集相应的图片拼贴打印出来，如果能手绘那就更好了，然后配上你对自己理想家的文字描述，这样就只制成了你的家的“梦想板”。把它贴在家里显眼的位置，时刻提醒、指导你把控对“物品”拥有的度。

物品常常在占据我们物理空间的同时，还会占据我们的精神空间。

《瓦尔登湖》这样写到：过剩的财富，只能买到过剩的东西，灵魂所需要的东西都是用不着钱来买的。

所以不管是时间管理，还是断舍离，追溯到最深的根源，其实是对我们的精神、我们的“心”的管理。当我们运用这些工具、理论，对各项事务和物品做了一个彻底的清理整顿，让我们的内在达到了心境澄明的状态的时候，其实你也就达到了一个很高的修为境界。这个时候，断舍离的心法、方法你已经不需要了，可以一并断舍离掉了。就如《金刚经》第六品的最后一句话说：如筏喻者，法尚应舍。

各位伙伴们，期待你能乘着断舍离的“木筏”，到达你理想生活的彼岸。我恭祝3.0的每一位同学都能达到这样的修为。莉娜我现在还在努力之中，如果你有好的的感悟，欢迎你和我分享，我们同修。

谢谢你的关注！