早起有多重要?

“当一个人认为一件事情不重要,那肯定不做了。”


我在老家,挺喜欢赖床,特别是冬天,家里没有太多事情需要我帮忙的时候,

时间开始多起来,但是白天挺容易受到一些琐事打扰,而且吃饭挺费时间,

每天3-5小时不等,有时候甚至更长,再就是晚上老爸会看电视,

即使广告间隙,他也会刷抖音,有不少干扰,

虽然有意识的在训练不受外界干扰的专注力,

但是还是有不少难度,整体效率不太理想。


进步之处:阴阳师游戏时间大减,电脑上都没怎么登陆了。考虑下,找人接手会长或者副会长,

麒麟我也不打算开了,有点费时间。


今天突破:五点起床,读书3小时,读出声那种“读”。不过也有点影响,九点半到十点精力有点差,

十点到十点半左右甚至困,理论上来讲当时早餐吃的不多,好像是一碗米饭,但是那会儿感觉有点困,

有可能是因为昨晚只睡了五小时,所以今天要尽量要点睡,明天继续测试。


“当一个人说他没动力、自控力差、自律性差、惰性时,其实是他没想清楚,这件事情对他十分重要。”


如果你也有想做的事情,那就先好好想一想,这件事对你重要吗?磨刀不误砍柴工,加油!

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