【文字家园】
《终身成长》里有这么一句话：自信并非来源于一个头衔、一身昂贵的西装、一辆名车或者一系列收购案。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。
过了大半辈子，一直用固定型思维模式过生活，不管是在工作上还是生活上都是得过且过，没有任何计划目标，对什么事都没有进取心，还美其名曰为“佛性”。
过去的这么多年，我将时间都用在了追求外表的光鲜上，以得到周围人对外表的赞美而让空虚的内心得到一种满足。
1
母亲是个爱美又手巧的人，会编织、能缝纫、善搭配，做出来的衣服在小城里都是很醒目的。
高中时，开始爱美了，每天，穿着母亲给我做的或织的不同于别的女同学的衣服去学校，感觉自己美得像一位成熟的大人。
因为我的穿着与众不同，班主任在开家长会时，特别跟母亲交待，不能那样装扮我，这样会引起早恋，让学习分心的。
母亲听了老师的话，好多衣服不准我穿了。我忍了一段时间后，又偷偷拿出来穿，母亲也没再阻拦，因为她也是爱美之人，知道被人拦着不准打扮的痛苦。
工作后经济独立了，购物成了我最大的兴趣爱好。高兴了用购物助兴，不高兴用购物发泄，反正是买买买不停。流行网购后，买得更是疯狂，常常买一大堆当时看着好，其实没一点用的东西回家，然后用不着又送给别人。
每天都逛淘宝，每次都不落空。
记得有一次逛淘宝，看到一家伞店的伞漂亮，想着不同颜色的伞配不同颜色的衣服，一气买了８把颜色不同的伞。到如今，抽屉里还放有５把伞。
有一件至今还被老公戏谑的购物。
有一次买了电视购物里打广告很火的“可BR”眼膜后，眼周发红发肿，没用几片就没用了。
过了一段时间后，去电视购物专柜看，这款眼膜在做活动，一盒的价钱可得两盒，觉得太划算了，便想也没想买了。当时老公还一再提醒我，不要买，说我用了会过敏。我坚决地回答：“上次过敏，不代表这次会过敏，这么个人人都夸好的东西，卖这么便宜，不买太亏了。”
结果买回家，只用了一天，眼周又过敏了，老公生气地把剩下的眼膜全扔了。
无厘头的购物，成了我这么些年打发时间的习惯。
2
从31岁开始，我开始进美容院美容。只要是美容院有的美容项目我全参加，无需美容师多费口舌。有一次，美容院又来了一个新项目，老板跟别的顾客都推荐了，唯独没向我推荐。我问她为什么不跟我推荐，她说我太好说话，买的项目又够多，实在不好意思再向我推荐了。
一个顾客买买买的让卖家张不了口推荐新货，这个顾客也够奇葩的。
后来，这家美容院跟地区的一家整形医院合营，开展整形业务，给我推荐整形。
周围的很多熟人都整的变漂亮了，我不禁也蠢蠢欲动。我想把眼睛整得更大更有神，想把一张大圆脸整成瓜子脸，想让整张脸更紧致。可这都只是想想，不敢行动，因为我实在怕痛，还有就是老公强烈反对整形。
美容师针对我的这两点担心，有一次又给我推荐一种“提眉”整形，说只要在眉毛上开个小口子，缝合后眼周的肌肉就紧致了，眼睛还会比原来有神。她一再保证这只是个很小的手术，一点不痛，而且恢复也快，肿胀最多一周就消了，可趁着这次做活动先交钱，等哪天我老公出差了就可马上做，不会被他发觉。
这下把我说动心了，交了钱后，天天巴不得老公快出差。等了好长一段时间，他终于要出一个星期的差了。马上联系美容院，准备手术。
手术前，一再跟美容院确定，是不是一周必定消肿。美容院这下不敢打保票了，说要因人而异。
得到这个答案我不敢做了，万一老公回家，看到我脸上是肿的，不跟我大发雷霆才怪呢。为这么个事夫妻俩吵架，实在没必要。
这钱交了七、八年了，还在美容院躺着，想取又不甘心，说不定哪天天时、地利、人和的条件都齐备了，我还有机会做呢。
3
对身材的严格管理，应该是大半辈子以来唯一坚持自律的一件事。
高中时，体重是102斤，没有减肥意识，虽然爱美，但对身材要怎样从没想过。
读警校后，因为运动量加大，学校食堂伙食又差，以致饭量增大还不算，每天还要吃各种各样的零食才能止饿。
这种吃法，让我迅速吃成了个大胖子。记得到夏天，穿得少时，我两个大腿的肉会因为走路刮擦而被擦红，那时候至少有130斤。
最伤自尊的是有一次吃完饭，看食堂的贮藏室的门开着，周围没人，便想到里面称一下体重。
贮藏室有一座磅称，女学生经常到里面称体重。我除了刚入校时称过一次后，里面没人时我才会称一下，人多的话，不敢进去，怕称出来的体重惹人笑。
哪知我刚站上称，还没看到体重数量，走进来一位工友，开玩笑地对我说：“你赶快下来，别把秤压坏了。”
听了他的话，让我羞的呀，箭一般地低着头冲出了门。
从那时起，我有了减肥的念头。但学校的伙食实在是太没油水，也可能那时正是长身体的时候，只要少吃一点，就糟心难忍，最后减肥以失败告终。
毕业工作后，没有刻意减肥，只是饮食正常，不吃零食了，体重下到了10８斤。
过了一时间后，开始流行电视购物，天天推销减肥产品。看着周围的朋友买减肥产品，我也想试试变得苗条。
吃减肥产品，就是通过药品控制人的饮食欲望，对身体有危害。但那时哪懂这些啊，只想变瘦变美。
当时吃过三种减肥药，前两种对我无效，后一种吃了后，曾瘦到过94斤。
减肥药一不吃了就反弹，后面又增至100斤，以我的身高也算苗条的，也就没再吃减肥药。但给自己的体重定了个标准，最胖不能超过102斤。
生完孩子满月后，体重又升至130斤，要哺乳吃减肥药不可能，只有想别的办法了。
那时候刚好流行跳跳舞毯。满月后没多久，买了块跳舞毯，摆在客厅，只要有时间，就在跳舞毯上跳，每天至少保证一小时的跳舞时间。
这样跳到了休完五个月产假，体重已恢复至108斤。
108斤对于160厘米的我来说，还是有些胖，跟我一直追求的苗条身材还是有很大的差距。
孩子一岁断奶后，我开始了漫长的减肥之路。
怎样减呢？靠运动减肥，一来难坚持，二来光是运动，不节食，很难达到效果。只有节食是最见效的办法。
于是，从那时起，我就开始不吃晚饭了。刚开始，不吃晚饭实在是饿，于是饿了就吃水煮的叶子菜，再饿就磕瓜子，还饿就吃点水果。
凭着爱美的意志支撑，度过了刚开始的不适应期。这样坚持了几年后，没有吃晚饭的概念了，只要一个苹果或一杯酸奶就可将晚餐解决。
孩子慢慢长大后，朋友们的时间都多了起来，经常邀约着晚上聚餐。虽然我不吃晚饭，但因为要喝酒，吃了一肚子油腻的菜，同样让体重增加。
这么多年，我床头边始终摆着一把电子秤。每天睁开眼，第一件事就是称体重。只要一超过102斤，我就必须采取更严厉的节食，将体重恢复正常。
每次朋友聚会后，第二天的体重必定增2到3斤。那么接下来的几天，我的早、中餐必定要减量，直到体重恢复到102斤。如果在此期间，有朋友再邀约聚餐，我是坚决不会再参加的，必须等体重减到102斤后才会再参加聚餐。
因为对身材的刻意关注，别人常说的中年发福现象我没出现过。
4
去年，决定用读书写作的方式，与过去的自己彻底告别。可能是想表明自己重新来过的决心坚决，过去的一切不管好的、坏的我都想改过。
除了日常生活用品、买书、买课外，不再买任何东西。
这么多年来，我是那种比较小资情调的人，就算是出门扔个垃圾，也必须化个粗略的淡妆，穿着得体的衣服才会出门。每天上班或周末出门前的准备工作就更别说了，至少要预留一个小时才行。制服除了工作时间穿之外，上下班路上，必定是不厌其烦地换上自己的时装。能穿时装的时间本来就少，怎能错过能穿时装的机会。
现在，每天出门除了涂点隔离霜保护皮肤、增亮肤色外，也就是擦点口红，为显得脸上的气色好看一些，十分钟就能搞定。上下班路上嫌麻烦也不穿时装了，下班后将制服上衣一脱，穿件夹克，下面继续穿着警裤就成了，方便利落。
以前，每天一睁眼是称体重，现在一睁眼想的是读书。
当然，你时间花在哪里，哪里就会有成绩。几个月对体重的忽视，三月中旬，天气热要穿短袖衣服，穿上后我的身体犹如一截灌肠粑粑一般紧绷。吓得赶紧一称，天哪，112斤了，重了10斤。
就算是想与过去告别，但让体重飙升可不是我表决心的方式。尽管现在身材管理不是我关注的点了，但也没必要用发福来表明自己内心的强大。
想清楚这一点后，我又开始定减肥计划。还好，经过两个月的努力，现体重减至107斤，还需继续努力，减到102斤为止。
以前，我总认为一个女人要时时注重外表的仪容，才是爱生活的表现。
现在，我才知道，真正的爱生活，不是刻意地追求将外表修饰的精致，而是在干净、整洁的外表下，有一颗无畏外界的眼光，勇敢地追求自己想要的生活的强大、平静、丰盈的内心。
就像有句话说的：你若盛开，蝴蝶爱来不来。
蝴蝶来与不来，都有孤芳自赏的自信，这样的生活，才是自带底气。
真正的自信，来源于有一个始终知道努力的成长型思维模式。
