首先我们要了解情绪是什么？
情绪是一种能量，没有对错，没有好坏，也不可能消除，情绪只能转化。
我们回顾一下平时对孩子的教养，以及曾经我们孩童时，父母对我们的教养，是不是经常说哭有什么用，想办法解决才是。
或者是一些比较强权的父母会说，不允许哭，憋回去，小小的人脾气那么大等等，这些都是在压制孩子的情绪。
也许孩子因为害怕，也许被父母的道理劝说，暂时恢复了平静。但是这一种情绪从来都没有消除，而是深深的压在心里，直到某一天犹如火山喷发，危害极大，这绝不是危言耸听。
为什么孩子会有情绪？
我们要知道孩子不能控制情绪，与他的生理发育有关。
孩子的大脑关于情绪控制能力的部分还没有发育好。能够管控情绪的这个部分叫做大脑前额叶需要20~22岁才能逐步的发育好。
孩子出现情绪的时候，首先是用脑在反应，我们的左脑和右脑的分工是不同的，左脑是管逻辑的，他要想清楚问题、制定计划、还要做规划、要想办法、要找原因。
可是当他有情绪时，左脑和右脑之间中断开，被情绪分开了。左脑是理性脑，右脑是感性脑，所以左脑和右脑断开了，你再聪明再有想法也无法控制。
孩子有情绪的时候，就是不管不顾的，各种情绪，各种不讲理。所以我们需要先帮他把左脑右脑连接起来，他才能够发生正常的神经连接和神经递质的传递，才能够正常的思考。
就好比幼小的宝宝，不会读书不会写字，必须等到他发展到一定的年龄，才能完成这些事情，那么控制情绪也是一样的。
请爸爸妈妈们要耐心等待孩子成长，允许孩子慢慢来。
情绪就是快递员
林文采的博士的心理营养里说，每个人都需要心理营养，而孩子有情绪时，是孩子在向大人表达，此时此刻需要父母给他心理营养，他渴望爸爸妈妈的看见，渴望被重视。
作为父母的我们，该如何面对孩子的情绪？
有时候我们会觉得，我们已经尽全力的为孩子好，而且孩子不断挑战我们的耐心底线。作为父母的我们，已经筋疲力尽。
你是否回忆起自己小时候伤心哭泣时的画面，父母是如何应对？
我脑海里闪出一个画面，在我三四岁时，一次吃饭时，鱼刺卡在喉咙，我害怕的哭了起来，那时我父亲没有安慰我，反而在我屁股上打了几下，还狠狠的骂道，谁让你自己那么不小心，不是说了让你小心小心……
也许父亲也许是担心着急，也许是爱，他也在那讲的道理，让我小心。但是那种表达方式让我感觉很冷漠，我并没有感觉到爱，这是我们父母很常见的表达爱的方式。
那一刻我非常害怕，才哭起来，我不需要别人告诉我怎么做，我只需要抱抱或者安慰。
换位思考，作为成人的我们，当害怕、伤心、难过、有情绪时，是不是只需要一个倾听者，而不需要喋喋不休的大道理。
心理治疗有一句话叫：看见即疗愈，听见即疗愈。
做到：情绪第一，道理第二。
所以，当孩子有情绪时，先看见孩子的情绪，先接纳孩子的情绪，允许孩子发泄情绪。
不去讲道理， 也不要说解决方法，仅仅是抱抱他，安慰她，听他哭，或者听他说。
如果你做不到温和，也许你也内心有情绪，那么请闭嘴，马上离开现场，给自己一些深呼吸，或者做一些让自己放轻松的事情，先让自己平静，至少不要再去增加孩子的情绪。
当孩子冷静后，如果孩子愿意，可以问问他为什么这样，心里是怎么想的，我们要了解孩子这个情绪背后的真正原因。只有你知道孩子情绪背后的原因时，才能真正的帮助孩子解决问题或者满足孩子的需求。
父母要学会两个能力：透过现象看本质，看到本质找方法。
这不仅给到了孩子心理营养，而且还能教会孩子如何处理情绪，面对困难，解决问题。
