知华女士和老公在名古屋生活，两个人刚刚结婚，打算着未来买一套房。她的老公是一名医生，结婚后老公上班知华女士就在家，照顾家里的日常饮食和琐事。

平日里，知华女士最喜欢的是翻看《家庭主妇》杂志，每当家里的事情忙完，她就喜欢坐下来一页页翻看。虽然东京房子价格不低，但知华女士的心里也有一个所有女人都有的梦想——买一套属于自己的房子。

但是知华女士最近感觉到很疲惫，没有精神，家里打扫的事务占据了精力，而且总是心烦意乱。

原来，坚信省钱就是“好主妇”的她，每天会花很多时间看超市的打折商品，有一次超市里的卫生纸打七折，知华女士一口气买了五提手回家。因为下雨天的时候超市里积分多，她甚至会尽量挑下雨天的时候去购物，即使身上都被与打湿了也在所不惜。

因此家里的东西也越来越多，家里被塞到满满当当的，知华女士每天忙着摆弄和整理这些杂物，渐渐生出疲惫和焦虑来。老公上班，每天也很累，小家庭的情况看起来并不明朗。

知华女士每天都会回想起自己的买房梦想，但是家里的家务占据了她大部分时间和精力，这个梦想就隐隐被搁置了。

直到一天，知华女士偶然看到了断舍离。那天，她一如往常去买杂志，经过书店的时候看到《断舍离》这本书，内心隐隐约约被触动了一下，于是她买回家，等到收拾完家务之后就迫不及待地看起来。

当翻看这本书之后，她的内心感受到了一种彻底被颠覆的状态，她看到自己家里塞到满满当当的物品，才愣愣发现，自己过去认为，要买便宜的东西来节省钱的方式，其实浪费了自己大量的时间和精力。

自己积分去换一些粗制滥造的产品，只会把家里塞得乱乱的，其实并没有什么价值。这么看来，那些提供高质量的商品的店铺，因为使用起来质感高，时间长，心情好，其实更值。

从此之后，知华女士明白，自己不能纠结几十日元的小折扣了。

当她再去超市里采购的时候，再看到洗衣液打七折，她也径直走开了。回到家里，她整理客厅的抽屉，把里面放的10来张积分卡全部都都扔掉。因为她给自己定了一个标准——自己需要的是商品，而不是积分卡。

过去的时候，知华女士还会为了节省饭菜钱，在外出的时候选择一些非常便宜的餐厅。但是，现在她觉得，还不如高高兴兴地把钱付给那些，为自己提供精心制作的美味菜肴的人。

时间一长，知华女士的味蕾也变得敏锐起来，她尝试在家用五谷杂粮配蔬菜做饭，结果一发不可收拾，获得了老公幸福的回应，自己的腰也瘦下来了。

因为食材很健康，家里的吃饭的开支反而少了很多。甚至因为平时不怎么用油，所以锅碗瓢盆直接能用水洗，知华女士的家里连洗洁精的钱也省下了。

一种轻松的感觉油然而生。

原来，日常生活，并不需要太多东西呀！

知华女士继续实践断舍离，首先是她的衣服。她知道，有的衣服自己其实并不喜欢，有的已经不是这个年龄穿的，最后她处理了30件衣服，只剩下大概十几件。因为衣服减少，她也把大衣柜、收纳箱都处理了。

因为很爱看书，知华女士家里也有很多书籍。她整理书籍的时候，把昂贵的海外版内饰家装书也捐掉了，足足装了三大纸箱，捐给了东京本地的一个图书馆。

至于留下的家装书和杂志里，知乎女士看到过一些心动的图片，按照梦想板的方式，把自己喜欢的厨房、浴室、厕所的照片都减下来，贴在了自己的构想本上，想象理想中的房子。

没想到刚刚做好构想本的一周之后，老公就让知华女士和自己一起去看房子。而一个月之后，他们买了新房！而且这个房子，完全符合知华女士的小愿望，有个温馨的小厨房，客厅很宽敞，有看书的地方，看见山峰、能沐浴夕阳、能感受海风，“能感受到阳光和风”，甚至家装的风格都很像她在构图本的画面那样！

简直像做梦一样。

回顾知华女士的经历，其实她是用断舍离让自己得意聚焦在目标上。运用简单清楚的目标【买的是商品】和原则【正确得看待价值】，她摈除了那些并不真正重要的事情。

当她聚焦在自己的目标，精确地定位了工作重心时，它也同时开启了人们创造性思维的大门，从而能够去探寻更加广阔的可能性。

但是，如果人们与自己所信奉的标准和观念背道而驰，其结果势必是劳而无功，心烦意乱，压力倍增。

当你的大脑中产生了一个清晰的镜像，描绘出你所渴求的事物，并且专注于这个事物时，你的大脑就会自动帮助你捕获生活中的相关信息了。

知华女士所采用的就是这样一种决策方式。简单的物品整理和舍弃，其实每一件背后都是我们对应的思维的训练。

断舍离让人生更加聚焦，找到真正的自我，能够更专注于实现我们的目标和梦想上。毕竟人生只有一次，你怎么舍得让它不美好？

对此你怎么看？你的生命中经历过哪些断舍离的时刻？有什么样的感受？欢迎在评论区分享你的答案。