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【108善业银行】用願力召唤奇迹［行動］
60.自助而後人助
我常聽到人們自憐自艾地埋怨自己時運不繼，也無人對他們伸出援手，他們因此對周遭的人心懷不滿。然而，这樣做其實就已讓自己在無形中進入受害者模式。
與其同情这些人，我都是叫他們捫心自問：「你們有先幫助自己嗎?」，通常他們都會漩然欲泣地回答：「沒，我沒有。」
你看吧，这說明了，我們對周遭世界的感知，完全反映出我們的內心世界。如果我們的想法和能量並非傾向於關心自己與援助他人，也不廣結善緣，那麼在生活中自然也不會獲得別人的協助。因此，我們必須隨時擔負起有意识地自助的责任。
如果你總是抱怨沒有人把你當回事，那麼，就先把自己當回事吧！當你覺得孤獨無助時，記得自問：「我應該做些什麼，才能更幫助自己?」·並且馬上就起身力
行，採取行動。一些簡單而正確的自助舉動，就能大大改變你的態度和發生的事，像是多對自己說些能強化自我能力的鼓勵話語，又或是適時尋求他人的協助。我們最常犯的錯誤，就是覺得別人應該要懂得我們心裡所想的，也該了解我們需要什麼樣的幫助。但事實上，每個人都有自己的難處和挑戰需要面對，尤其是在我們又不將自己的問題說清楚時，別人當然無暇、也不可能知道我们所许愿的协助。
其實，對外主動求援也是我們自助的方式之一。雖然開口請人幫忙需要勇氣，但回報卻是可觀的，不只是因為你藉由話語表達自己的想法，能因此獲得關懷與協助；另外你也將深化與助人者之間的關係，拉近彼此的距離。開口請求幫忙只是一個小小的舉動，但你的生活卻可以立即獲得巨大的改善(你也可參考第六個心靈練習)。
請相信，這樣小小的改變就可以讓自己從無助的受害者，轉變成可以照顧自己、改變自己人生的強者。
奇蹟訊息：如果希望別人幫你，就得先自助。
