我们也许正在过“二手生活”，二手烟危害了我们身体健康，而二手生活更多是对我们精神的摧残。
二手生活是指生活中的一切信息和思考来自于他人，别人觉得好，自己也觉得好，没有了自我的思考，更多是复制他人生活。
你是否每天阅读大量的书籍，却没有输出。你是否每天沉迷于大量的短剧和小说，却没有对自己生活做出改变。你是否经常人云亦云，跟着他人的生活模式往前走，却没有问自己是否真心喜欢。那你要警惕自己是不是在过二手生活。
1、我们为什么过上二手生活
我们为什么会过上二手生活，原因大概如下。:
物质层面:
我们以为二手东西更便宜，且物美价廉。但大多数二手东西都是闲置已久的，都会一些表面瑕疵或者内在设备的一些损坏。
短时间我们觉得我们用更少的钱买到自己想要的商品，长期来看，损坏过后我们需要更需要花一笔钱买质量更好的商品，得不偿失。
精神层面
1、每天接受大量的信息，懒于思考，习惯性跟着他人的想法走
2、为了躲避现实生活的困难，掩耳盗铃的生活
3、为了获得他人的期待，麻痹自己的真实感受
4、为了获得自我安全感，避免自己做出错误选择，告诉自己，他人的选择更正确
很多人的不幸命运，都是因为精神贫困导致了对生活的错误判断和选择，从而造不幸的结果。思想上的短板，加上缺乏独立思考的能力，这简直是人生灾难的源头。
2、过好自己的生活一手生活
那我们自己怎样让自己过好自己的一手设生活。
1、提高配得感
我们很多时候为什么买廉价的商品，不是我们没有金钱去购买，而是觉得自己配不上。
提高配得感，从接受自己的不足开始，我们因为缺点而真实，因为优点而自信。每天夸夸自己，今天自己做了哪些有成就感的小事情，今天遇到了什么美好的事情，今天比昨天有哪些进步，学会积攒自己生活的成就感，发现生活的美好。
有人因为看见，所以相信。那愿我们都成为因为相信，所以看见的人。
3、 摆脱期待，找到自我
我们终其一生，不是为了活成他人期待的样子，而是活成自己。如果世界只有一种生活方式，那就是用自己喜欢的方式过一生。
我们好像无时无刻都在追求生活得意义，做什么事情，有意义我们才会去做。
可是什么是意义，是你做这件事情发自内心觉得开心，觉得值得；是你哪怕很累很丧，做这件事也会让你恢复精力；是你愿意花费大量的时间，慢慢学习，不断成长进步的事情。
而不是为了完成任务，为了完成他人的期待，为了追求世俗的成功。
我们只有摆脱他人的期待，忽视他人对自我的评价，从内心出发，忠于内心的声音，才能真正做自己。
