睡前打坐10分钟，睡眠质量很好，一觉到天明！
今日周六，娃们随他爸妈玩耍。我本周回老家陪母亲一周。
美好的一天从快乐晨间活动开始，静坐及晨间活动如常进行！
【每日一语】想要人生变得轻松自在，那就多谈钱。谈钱的本质是表明边界，意味着你我是分离的，你的是你的，我的是我的。
如果你跟别人谈钱时有情绪压力，说明你的内在边界不清晰，觉得谈钱是自私的，是对他人的攻击，会有愧疚感。其实，谈钱是自我尊重的一种表现，尊重自己的价值，尊重自己的付出。
【趣闻分享】
在网上看到一因“方言”阁笑话的段子：不敢开枪(腔)
南方兄弟俩到北京旅游，他们一下火车就商量旅游路线。哥哥以前来过，“我们先杀到长城，然后再杀到故宫！”“要得嘛，我们就按到你说的路线一路杀过去。”弟弟马上附和。周围的游客误以为他们要抢劫，立马报警。兄弟俩就这样被扭送到派出所，交代清楚情况后才被放出来。
两人垂头丧气嘟嘟囔囔来到天安门广场。有了前车之鉴，两兄弟再也不敢轻易开口说话。弟弟忍不住了。“哥！你咋不开枪（腔）嘛？”“啷个敢开枪嘛！等哈哈（等会儿）又被抓了！”不到五秒钟，两个人又被扭送到派出所。经好几天折腾，兄弟俩总算被放出来了。
两人囊中空空，腹中鸣鼓。简直太倒霉了！弟弟眼冒金星，有气无力地说：“这哈安逸了，包包都遭整空了，到哪哈搞点子弹嘛？”话音刚落，门口的武警冲上来就将两人按倒在地。就是那么“背时”（倒霉的意思），两人第三次被送进了派出所。
