(1)原本每天粘着你的小棉袄突然有一天对你说,“爸爸,你离我远一点好吗?没事儿别进我房间”。你惊呆错愕:怎么了,什么情况,我是哪里得罪女儿了吗?
(2)你正在准备晚饭,儿子放学回来了,你像往常那样迎上去问,“宝贝,今天在学校表现怎么样,学了什么新知识,同学相处如何......”你话还没说完,儿子语气不耐烦地回到:哎呀妈,你好烦呢,每天问这么多。以后不要宝贝宝贝地喊,真别扭!”说完也没看你一眼就回自己房间里去了。留下你呆在原地,傻傻地不知道发生了什么。
孩子已经进入青春期,可父母还没有做好准备。家有儿女进入青春期,父母在面对孩子的突然变化往往都会紧张焦虑、不知所措。孩子开始显得冷冷的,不愿讲话不再像以前那样跟在父母身后,他们是真的希望父母离他们远一点吗?
事实可能并不是这样的。关于青春期,有几点知识你必须要知道.........
1.你还记得你在青春期时候的表现及想法吗?
绝大多数人是不会去留意这方面的,为什么呢?人往往不自知。老子有句话叫做知人者智,自知者明。很少有人有意识的去反省自省这个阶段自己当时的情绪表现,想法等等,除非是这个领域的学习者、研究者。所以过后就忘了,特别不理解自己的孩子为什么这样那样,就好像自己从来没有过一样!
2.青春期大概从什么时候开始到什么时候结束呢?
一般从小学五,六年级、初一这个时候开始,有的更早些;大概会延续到25岁的样子,如果处理不好的,甚至更久,有的远离父母直到30岁,40岁才回归家庭。就是青春期没有处理好,会一直延续到成年,并影响成年之后的家庭工作等。
3.他们为什么表现得那么冷?
进入青春期的孩子往往以为自己长大了,可以信誓旦旦,但实际上呢,大多数情况是他们还不知道该如何应对即将到来的责任。16,18岁是分界线,他开始需要独自承担各种法律责任,而此时的他们内心是很茫然的。他们表面上表现得很冷、很酷,拒人以千里之外的样子,实际是他们不知道该如何应对自己各方面的变化,身体的、大脑的、心理方面的,一切都来得太快,不仅是对父母,对他们自己也是一样,都还没有做好准备。他们想要有自己的私有空间,希望有一定的距离感。但是一旦有事,他们却最希望的就是父母能第一时间出现在他们面前,给他们援助。所以你可千万不要跟孩子较真。别以为他们长大了,不再需要你了,你又伤心又气恼。实际情况是,青少年比看起来的更需要你,所以千万别把他们推开。
4.那青春期的孩子为什么一点就炸呢?
这个时期最显著的特征就是情绪不稳定,容易急躁。不爱搭理人、会跟长辈对着干,看什么都不顺眼。为什么这个时期就会开始有种种的不对劲呢?
(1)身体上的变化。快速成长、长高长胖、出现性别第二特征等等。
(2)大脑进入第二个快速成长阶段。(第一个阶段是0-3岁)
(3)思想上开始意识到自己长大了,早晚有一天要离开父母独自面对世界,因此开始跃跃欲试,想要自己掌控一切。但心理上其实还没有做好准备,能力上也还不足。
这是造成他们总是把事情搞砸的原因所在。
5. 在这一时期,父母要怎样去应对呢?
如何帮助孩子从依赖期进入独立期、顺利过渡到成年的互赖期?这个互赖既是家庭成员相互之间的,也是他与社会成员之间的。
(1)就是角色转换,由交通管制员到教练型父母
或者说由总管家到总经理助理
由操盘手的观察家。
父母要能够从台前走到幕后,放手主孩子去学习掌控他的人生。
(2)交流用语的转变。更加注重由告知到协商。
避免跟孩子较真、进入权力争夺。用温柔低语而不啰嗦不唠叨。
你知道不停地啰嗦和唠叨的危害有多大吗?这最有助于他杏仁核活跃的。
让我们来了解一下人的大脑结构
大脑中到底是什么部分在做决策,调节压力、控制冲动的?大脑中最重要的三个部分是
前额叶皮质、杏仁核、海马体。
(1)大脑中前额叶皮质是冷静,理性,理智的领航员。就是如果你是用前额皮质在进行决策,用前额皮质在引领着你的生活的话,那么你是冷静的、理智的,你是可以控制和约束自己的。这个地方有一个特点,就是压力过大的时候它就掉线了。举一个最简单的例子,就是你跟别人吵架或者是生气的时候,你会说不出话来,为什么说不出话来呢?压力太大,掉线了,这就是前额皮质的特点。
(2)而杏仁核是情绪、脾气的掌控者。当压力过大的时候,前额叶皮质掉线了,这个时候杏仁核就开始接手控制它的大脑了。杏仁核像一个斗狮战士一样,它是我们大脑中最早长出来的部分,这一部分就是情绪化的。所以你会发现,当我们的孩子压力过大的时候,如果他放弃了前额皮质的这部分的管控,他就变得易怒,他会大喊大叫或者躲避,一句话都不说,陷入沉默或暴力的状态中。
(3)孩子压力水平一高,压力荷尔蒙开始分泌旺盛,导致皮质醇分泌得多,就会伤害海马体,海马体就是负责记忆和学习的地方。这时孩子就表现为不爱学习,或者是即便他还在学习,但学习成绩却突然大幅下滑。
我们跟孩子好好说话,有助于他的前额叶皮质工作;我们的唠叨吼叫会让他的杏仁核掌控孩子的行为,并有损他的海马体。所以父母得先控制住自己的杏仁核。
父母的语言是孩子生存的环境
孩子是父母的复印件,如果复印件有错,一定是原件那里出了问题。