前言：家有青春期的孩子，不少父母有这样的抱怨：

孩子怎么什么都不跟我说呀？

孩子老是抱着手机看，没说几句就开始不耐烦！

孩子很沉默，回到家就躲在房间里不出来！

孩子老是跟我顶嘴，喜欢跟我对着干……

你有没有这样的苦恼？

所以，我想给你推荐一本书——《为什么我的青春期孩子不和我说话？》，因为这本书能帮助你理性地看待青春期孩子的成长？

为什么推荐？

理由一，作者是“最懂青春期孩子的人”。

这本书的原著作者是约翰·科尔曼博士，他是英国牛津大学高级研究员、青少年心理咨询师，被英国媒体誉为“最懂青春期孩子的人”。

他开创了青少年及其家庭研究中心及问题青少年学校，为青少年及其家庭提供专业的咨询和支持服务。2001年英国皇室授予他官佐勋章，以奖励他在青少年服务领域的卓越贡献。

理由二，作者详细地阐述了青春期孩子的大脑变化和行为特征，让你更懂孩子。

那青春期的孩子大脑的变化主要体现在哪儿呢？

简单点讲，有三个重要的位置。

第一个，是前额叶皮质。它是孩子产生逻辑、理智、创意、控制情绪的地方，就是更接近于人性的这一部分。

原文：“前额叶皮质是与思考、计划和解决问题相关的区域。杏仁核是与情绪、感觉和觉醒相关的区域。这两个区域在青春期都经历着非常重要的发展。”

第二个，是杏仁核。这时，它也在快速地发展。杏仁核就是自我保护，“打”或者“逃”，让人变得很激动，即更接近于动物性的那一部分。

“一些青少年杏仁核的发展速度可能比前额叶皮质要快，这有时被认为是对危险行为的一种解释。”这也就是说，当他的杏仁核发展的速度要优于前额叶皮质时，这个孩子就容易出现危险的行为。

“有些青少年不事先思考，不考虑其行为后果。因为此时大脑中与快乐和激励相关的部分，比大脑中与思考和推理相关的区域功能更强大。”就是杏仁核的那部分太强大了，所以导致有时候，他不顾后果地去做一些事情。

第三个，是海马体。与学习有关的部分，是由海马体这个地方掌控的。

“大脑的第三个重要区域是海马体，这是大脑中与记忆联系最紧密的部位。海马体是处理和编码记忆痕迹的中心，也与记忆的检索有关。它在青春期尤为活跃，在学习中起着重要的作用。”

当你知道孩子有冲动行为或顶撞大人，原因极大可能是因为大脑的理性脑还没发育完善，这个时候，你还会责怪孩子的所谓“不懂事”和叛逆吗？我相信，你不会。

那青春期孩子的行为又有什么典型特征呢？
有以下四个典型特征：
1、有时看见父母就生气。
2、非常以自我为中心。
3、特别在意个人隐私。
4、情绪的人际关系多变。

理由三，作者给你解码青春期的五个关键点，让你青春期养育更省力。

在这本书中，作者提出了STAGE的概念，这是关乎亲子关系核心的五个要素。

你可以利用STAGE框架来帮助孩子度过青春期。

第一个原则是父母的重要性(Significance)，孩子需要你的认同。

孩子大脑尚未完全成熟，表现出特立独行的行为，热衷于挑战权威，希望自己的观点可以得到重视。

然而，这些都只是孩子内心迷茫的表象和需要帮助的求救信号。

如果没有你的支持和关心，青少年就会迷失方向。

第二个原则，是双向沟通(Two-way communication)。

你和孩子之间的沟通是一个双向的过程，包括诉说和倾听。

如果孩子现在想谈，那就谈，如果不想，也许我们可以换个时间再来问。

总而言之，你不要说教、不要唠叨、不要抱怨，而是在孩子愿意和你谈话时表现出你的耐心和同理心。

第三个原则，指的是权威式教养（Authority）。

父母一方面是爱和关心孩子的，另一方面，在给孩子设定合适界限的时候则是坚定的。

不要试图去控制你孩子生活的方方面面，而是去关注真正重要的事情。

第四个重要的原则是代沟（Generration gap）。

代沟必然存在，减少它的负面影响才是关键。

父母与孩子产生分歧并不是灾难。

即使你们对事情的看法不同，你们仍然可以保持良好的关系。

尊重孩子、重视孩子的想法，这是拉进与孩子距离的有效方式。

最后一个原则是情绪(Emotion)。

青少年时期，年轻人往往很难管理或控制自己的情绪。

这自然会对父母产生影响，所以有时候你和孩子都会在情绪的泥淖中挣扎。

青春期的孩子特别敏感，对被嘲笑、打击的话很难接受，作为成年人的父母要懂得语气平稳地表达出来自己的感受。

结语：

全球青少年励志专家乔希·西普在《解码青春期》中写道：
在青春期，身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴。
每一个看上去叛逆、难以接近的孩子，都需要父母强有力的支持。

愿你能用不缺席的爱陪着青春期的孩子，并给孩子提供强有力的支持，为孩子的成长保驾护航。