每天早上如约而至的来到直播与文华老师相见，老师今天用歌曲开场，让我们的明天更美好
今天的实修内容
基于我们人的生理极限，使得我们无法收集外界事物的完整资料，更重要的是：在我们储存和提取这些不完整的资料时，还要被三大过滤网将这些信息删减、扭曲、一般化，可以想象出来了吧，你已经将收集来的，本来就不完整的资料，搞得有可能面目全非了，你还敢说你脑中的一切是事物的客观反映吗？今天我们可以这样修炼自己，用你的眼睛看着进入你视线中的人或事物，心中对他说：关于你的信息我删减了什么？我扭曲了什么？我一般化了什么？我现在承认，我脑中对你的认知，是我主观的，片面的认知，我不再坚持我是对的。
听了老师讲了上面的这些之后，在接下来的日常生活中，不管任何人事物在我们的认知当中不一定是全对，我们要带着觉察的面对生活中的点点滴滴，从而不会让自己陷入绝对中，可以改掉以前的死犟行为，老觉得自己是对的，从此改变自己，思维一变，光明无限！
谢谢老师和同修们陪伴，谢谢你们，我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱]
2020年3月19日
