1.早餐吃了一碗小馄饨，然后开始喝咖啡，过程中看见一包奶酪饼干，顺手拆开，原来咖啡还是和甜品最配。什么东西都讲究个配套。
2. AI作为参考，但主体还是自己，持续优化和输出，这些内容的结合便是你自己。
3.个体是不稳定的，但你永远要相信集体的稳定性，集体都有自己的调性。
4.刷视频的时间每天不要超过半小时，不要让自己的大脑信息过载。要学会聚焦、一切都围绕主业进行，视频、公众号、赚钱，不要被分散注意力。
5.正向开始每一天，不要让自己成为一个“丧”的人。
6.要学会慧眼识人，不要让低能量的人消耗，辨识高能量的人，维持和提升自己的能量。
7.要多读书，书籍是可以随身携带的能量场，让自己成为一个每天读书的人。
8.积极乐观一点，凡事往好的地方想，多给自己积极的反馈，多进行正向的记录。
