首先，分享书中金句:
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
这意味着我们要为自己的行为负责，承担属于自己人生的责任。当你自己开始为自己的行为决定负责时，你就不会感受到“身不由己”，因为一次都是自己的选择。
其次，我们生命中的每一个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
我相信我的生命中会有一种神圣的力量指引着我，它一直在我的内心中。我选择打破现在的生活和思维模式，突破“”被否定，压抑自我，渴望被接纳，再次被否定”的生命卡点。我不需要被肯定或者被否定，我放弃这种需要。我的生命存在本身就是有价值的，我接受我本身的样子，不需要再去外面寻找接纳。
我是安全的，我相信生活的进程是安全的，我相信我的生活会越来越好。生命之流会带着我去到一个更好的地方，我不在恐惧未知，我期待变化，这意味着丰富多彩。
我创造我的新生活，从“当下”开始，我的世界里一切都很美好。我无条件的爱我本来的样子。
