精读关于自卑与灵感和鼓励的章节，书中提到一些要点，分享给小伙伴们，这些要素，有些是书中搬过来，有些是看书过程中我自己总结的，个人觉得对自我成长非常有帮助。选自《把时间当做朋友》
7节.自卑
1.自卑并不是缺点，该自卑的时候就自卑，自卑原本只是正常感受，只是被大众定义成负面；
2.作为一个社会人，大多数人没有意识到，整个社会对他灌输的观念可能是错的（我的妈呀，这更需要更高级的心智和独立思考能力才能分辨了）；
3.优秀的人更容易自卑，因为通常高要求自己，在不擅长的领域也下意识的要求这样，反差一大，就容易自卑，所以，还是要正视自己，承认自己在有些方面并不擅长；
4.自信和自卑的衡量标准不再别人身上，也不再自己身上，而在事实那里，事实就是事实（这真是又一种启发）；
5.停止嘲弄他人，别用自己的“强”嘲弄别人的“弱”，这样你自己会更“弱”，真正的“强”不需要你用嘴巴证明；
6.忘记自己的优点，漠视自己的优点，把自己的优点当做不存在；
7.承认自己有缺点，是获得心智解放的重要前提；
8.列出自己的优点和缺点，认真对待，分辨这些是不是真的是我们的优点或缺点，然后再问问身边的人或好朋友，找出自己眼中的自己和别人眼中的自己与真实的自己到底有什么不同；
9.适当在无伤大雅的缺点上放纵一下，对我们克服那些“可能会给其他人造成伤害的缺点”大有帮助；
8节.灵感
1.“博学”背后的真相是有意识的积累；
2.“灵感”的出现，只不过是量变到质变那一瞬间开出的铁树之花；
3.读书一定要取其精华，不能够说看过就过了，没有用，简单讲就是要做读书笔记；
4.所有的成功本质上都是一样的，即花一定时间确定一个方向或目标，确定现实可行以后，再运用心智的力量，花比更多再多的时间在上面，时间够了了，收获的也就到了；
9节.鼓励
1.只要事情不过分，永远鼓励身边的人，哪怕鼓励的有些盲目（比如抢银行之类的就不要鼓励了）；
2.有时候自己的想法很独特和奇怪，这很正常，每个人都有，失败了就承认，而相当数量的人，失败了却假装成功，甚至假装到连自己都相信的地步，这真是心智太过脆弱的表现，换句话说，真弱；
3.敢做惊天动地的事的人，不仅是少数，而且是少数里面的极少数，所以，鼓励他人没什么风险的；
4.不停的鼓励别人的时候，其实最大的收益者是我们自己，因为最终我们会发现，自己已经进入了一种别人无法想象的状态，也就是成为了不需要别人的鼓励也能积极把事情做好的人了。而大多数人裹足不前，就是因为他们期待或要得到别人的肯定和鼓励才开始敢行动。我们却已经成为了另外一种人，这其实我们本身的境界已经提高了！
