我是二胎妈妈，小女儿Emily 三个月了。老师问我们能否感知生命孕育的过程时，我内心很澎湃，我清楚的感受到孕育女儿的美妙而艰辛的时光。
Emily的到了真的是上天给我的福气，因为孕育她的八个月前，我遭遇了枪击，我以为我会死掉，生命永远定格在那天。
现在伤口已经愈合了，但是肚脐上长长的疤痕以及另一颗未取出的子弹，时常会提醒我那天发生的事情。我曾跟我妈妈说：“因为手术缝合的原因，看上去我有两个肚脐了，一个是你孕育我的时候给的，另一个是我把自己生出来了。”
母亲生的痛我能感受到，在产房里医生给我打催产针，当宫缩开始我用力蹬着脚，右手紧紧缠住床单，憋住一口气，然后用尽全力往下使力（形象的说就像便秘时用力排便有点类似）。当宫缩结束的时候，我的双脚无力支撑，一下子滑落下来，右手因为抓的太紧有些酸疼。而这样的宫缩不是一下就能生出孩子的，就这样反反复复经历几次后，我觉得没有力气了，开始后悔了，低低的问表姐：“能不能让她们帮我刨腹产，我没有多少力气了。”
表姐鼓励我，再坚持一下，孩子马上就要出来了，再勇敢再用力一点。是的，接下来大概2/3个回合后，我听到孩子的啼哭声，她来了，我的Emily平安到来了。我清楚的记得，那最后一刻我喊了一句“妈妈”，（这和生我大女儿时喊的一样，）然后眼泪就掉下来了。
那一刻我能感受母亲生我的痛，那一刻我有后悔生的是女儿，因为她也会遭遇这样的痛。但是之后我又释然了，因为生命的意义，生命的传递不就是如此美好而艰辛的吗？
前面我提到母亲生我的痛，我生我女儿的痛，还有最后一个是我生下我自己的痛。当我面对重创的时候，当我以为我会失去的时候，我很舍不得，闭上眼睛脑海里都是女儿和先生，我爱她们，我想她们，我要活下去。现在我的右手经常麻木和酸疼，右腿也因为子弹原因时常发麻，这些身体上的痛我都得自己忍受着。
但是，我感恩自己的乐观积极心态，也感恩自己好学上进，我把学过的刮痧给自己刮手上和腿上的穴位，还有时常泡脚，这些可以缓和我身体上的痛。至于心理上的阴影，有时候想起我还是会害怕，看到枪我会心跳漏一拍的感觉，听到巨响我会感到身体僵硬。我知道这些是创伤留下的后遗症，要想缓解情绪我要接纳我的情绪，并且用心感受身体每个地方。
王宇赤老师说的“身体是灵魂的模样，身体是生命的殿堂。”身体什么都知道，它储存了我们的记忆、经验以及感受，表达潜意识想要我们知道的信息。
我是不幸的但我也是幸运的，明天与意外我们真的不知道哪个会先来到，但是至少这一刻我还活着，活着就是给我自己最美好祝福。
PS：这篇感悟是我在听武志红老师推荐的《安心的家庭关系30》第一篇《出生》后写的感悟。我之前一直很关注P.E.T父母效能训练，也是从那以后耳闻过安心老师的名字，当我看到安心老师线上课后，毫不犹豫的购买了，我想要成为智慧型的父母，我想要成为更好的自己，我想要成为女儿的榜样。
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