聊了很多，从上一次的觉察到把日常一些自己的反思和觉察和感受串起来，似乎对事情有了一个大致的梳理，可是当“聊完以后接下来会干些什么？”的问题提出来后，自己依然是一头雾水。只能看到放下手机后的一步“去做核酸，吃饭，学习”当然我也知道咨询师想得到的答案并不是这个，所以也特希望可以听听咨询师的梳理，是啊那么多可能性，那么多方案，咋到这里就都被否决了呢？！“我到底想要啥？”这个声音在脑海里回荡却找不到答案，那么是否可以先与问题共存呢？自己也想过，那就需要先去处理情绪，不让情绪过分影响生活，尝试更多的投入学习，让事情自然发展，可这又让自己有感觉任人宰割的不舒服，也许当事情真的发生时也没有那么恐怖吧！能感受到不一样，但是似乎自己也在刻意制造不舒服！感觉到这一点儿让自己有些纠结。
先努力把一些东西串成串再慢慢的去梳理看到吧！
