《生病领悟真理》
人生是随人的心态的变化而变化，这原则是我在痛苦煎熬中领悟的，实际上我的人生曾遭遇一系列的挫折和失败，年轻时我干什么都不顺畅，希望屡屡落空，为什么我的运气这么差这么倒霉呢？我的人生为什么如此不顺呢？难道老天也抛弃了我吗？我满腹牢骚，怨天尤人，愤世嫉俗，在反复的挫折中我逐渐有了一种领悟，所有这一切苦难都是由我自己的心态所引起、所招致的。
"在我们的心中有吸引灾难的磁石，我们生病是因为我们有一颗吸引病菌的脆弱的心。"我的眼睛死死地盯着这样一句话，谷口先生用了"心相"这个词，人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外，一切都不过是自己的心象在现实中原封不动的投影而已。
一颗企图逃避的心，一颗厌恶疾病的脆弱的心，最终换来了灾难，正因为恐惧结果，将恐惧的事引到了我的身上，一颗消极思考的心引来了消极的现实，痛苦让我开始醒悟。
果然如此星象就是现实，本身少年的我被谷口先生的话深深打动我，认真反省自己的行为，暗暗发誓今后心中要努力去想好事，然而众生凡人可悲之处就在于此，就是说心向、心态这东西实在不易改变，所以坎坷的曲折的人生还将继续。
《心态决定命运》
在改变自己心态的瞬间，人生就出现了转机，此前的恶性循环被切断，良性循环开始了，在这个经验中我明白了一个真理，就是人的命运绝不是天定的，它不是在事先铺设好的轨道上运行的，根据我们自己的意志命运既可以变好，也可以变坏。
就是说自己身上发生的一切事情都是由自己的心制造出来的，这是一条根本性的原理。
他们的幸与不幸，人生的低谷率高峰，毫无例外也是由他们自己的心象招致的，自己撒下的种子，必定在自己的身上开花结果。
不错，命运这东西在我们的人生中俨然存在，但是它不是人类无法抗拒的宿命，命运可以随着我们心态的改变而改变，唯一能改变命运的就是我们的心，人生由自己创造。
《锲而不舍干到底，结果只能是成功》
相信自己的可能性，给自己设立一个超出现有能力的高目标，竭尽全力的在未来某一时刻达成这个目标，这时需要的是让思维之火不停燃烧，这样做不仅能获取成功，而且同时可以提升自己的能力。
所谓不可能，只是现在的自己不可能，对将来的自己而言那是可能的，应该用这种将来进行时来思考，要相信我们具备还没有发挥出来的巨大力量。
《持续努力，变平凡为不凡》
遗传基因学第一人驻波大学名誉教授村上和雄先生针对所谓火灾现场的爆发力这一现象曾做过简单明了的解释，在极限状态迸发出的人的巨大能量，为什么平时总是休眠呢？因为管理这部分功能的遗传基因，平时处于off状态，只要把它的开关置于on状态，那么即使在通常情况下，人们也可以发挥出类似火灾现场的爆发力那样巨大的力量。
但是要进入暗状态及开启这种潜在能力，正向考虑积、极思考这类向前进取的精神状态作用最巨大，思想的力量能够大大拓展人们的可能性，这一点已经在遗传基因的层面上获得了证明。
人的可能性究竟可以拓展到什么程度？凡是在人的头脑里出现，想要这样做，想做成这样的愿望时，从遗传基因层次上讲，这种愿望大体上都在可能实现的范围之内，就是说我们人具备把自己的想法变成现实的潜在能力。
梦想与现实之间巨大的落差，常令人烦躁不安，然而人生就是今天的不断积累，就是现在这一刻的不断延续，如此而已。
此刻这一秒的积累就是一天，今天这一天的积累就是一周、一月一年。当意识到的时候，我们已经登上了原以为高不可攀的山顶，这就是我们人生的状态。
即使你急功近利，明天也不可能跨越今天提前到来。到达你向往的目的地，没有一跨千里即刻可到的捷径，千里之行始于足下，要实现远大的理想只能靠一步一步，一天一天踏实努力的积累。
像龟兔赛跑一样，我自己就是这么一天一天踏踏实实走过来的。
与其莫名其妙为明天而烦恼，与其苦思冥想去制定长远的计划，还不如全力过好今天这一天，这才是实现理想最切实的方法。
