#约后个人输出＃山下英子通过人与物体的关系，再上升到人与心灵的关系，写出了断舍离，“断",断去不需要的东西的流入，“舍”，舍去不在当前时间轴的东西或者无用的物品，“离”，脱离对物品的依赖，给自己腾出更多的空间，从而映射到心灵，最终得到合适，舒适的生活状态。生活中的自己一直是向往简单的生活，有时也会在心灵上迷失了方向。参加活动后，丸子和慕容少的例子改变了我初次看书的想法。
1.“离”，不是一看完书，凭着一时的冲动，丢弃物品，之后让自己后悔，而是能斩钉截铁的脱离。丸子的演说让我感触很深，淡定从容的述说与前男朋友分手之后的故事，把有关于他的东西全部扔掉，冷静过后，关于他的痕迹只剩下了回忆，些许的懊悔。对于另外一个朋友对书的变卖（原谅我忘记了你的名字），丸子说即便我自己知道它不属于当下的东西，但是我想也不会变卖，因为我想多年之后，我有了自己的孩子，我可以很骄傲的告诉我的孩子：当时你的妈妈是这个样子的，就好像我去看我的姥姥，跟她一起翻看之前的东西，仿佛有关她的世界都历历在目。时间给予我们的痕迹。
2. “断”，不太过在意他人眼中的自己，我们应该过我们自己想要的生活，然后在自己的世界里骄傲，在他人的世界里谦卑。慕容少讲述着自己以前总生活在他们的世界里。别人说什么是好的，什么书是好看的……然后自己就去做，这一切都是别人眼中好的东西，而自己却没认真去想这是否是自己想要的生活，累得失去了方向感，在自己的世界里迷失。所以我觉得心灵的断舍离更为重要，断去“他们对自己的看法”的包袱，才能更好的做自己！从而接受最原本的自己，有时听到对自己的差评，告诉自己“我就是这样”，当时的心是否就好过很多呢！
3.“舍”，它是心灵的清道夫，能清掉没耐心，迷茫等负能量。就自己看书以来的感受，首先自己对个人空间储物上算比较整洁，舒适！在心底就是另外一番景象，之前定下要做某事，想的基本上是一杠子明细到底的完美，做起来阻力不小，时常没耐心继续完成下去，接触了七五一法则和俯瞰力的进一步了解，在事情处理上，自己先分大步骤，然后一步步细化，结合着思维导图，效果很好，那种情绪化的负能量忽然间消失！无论对物的断舍离或者是对心的断舍离，主要的还是从行动开始！go!
