乳腺增生喝消瘀粥1-青皮山楂粥

原料：青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

做法：青皮、生山楂分别洗净，切碎后一起放入锅中，加适量水浓煎40分钟，去渣取汁。粳米淘洗干净，放入锅中加水武火煮沸，转文火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，搅拌均匀，继续煨煮至沸即可。

功效：青皮山楂粥早、晚分食，有疏肝理气、解郁散结等功效，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者。

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