女性的乳房是身体重要的一部分，是女性展现美丽身材的关键部位。但是许多女性却因为乳腺增生出现多种不适症状，乳腺增生是常见的乳房疾病，不仅是自身原因容易引起，有时候穿着不正确的衣服也会导致乳房受伤。饮食对人体健康也会造成极大影响，下面就来了解一下乳腺增生具体是怎么样的，有哪些症状表现呢？
乳腺增生转变到恶性需要多久？
一开始发现乳腺增生为良性病变时，不能确定之前就没有这种病变，如果没有及时保养和治疗，只需要几年就可能转变成为恶性。有些患者从乳腺增生转为乳腺癌只用了半年，这样极具跨度的转变，很是惊人。其中一个可能性是半年前就已经患有很小的乳腺癌，但没有被发现只判断为乳腺增生。还有一个可能是发现乳腺增生的时间不精确，半年的时间直接发展为癌变了。
乳腺增生虽然常发于中年妇女，但年轻的女性千万不可轻视。年轻人的新陈代谢快，哺乳期间机体更是活跃，一旦由乳腺增生发展为乳腺癌，癌细胞会因为受到刺激更加明显，即便是很小的肿瘤在年轻人身上也会快速生长，后果非常严重。所以要尽早治疗，治疗的方法有很多种，配合乳腺增生的轻重程度选择不同的治疗方法。
多吃柿饼
柿饼虽偏寒，但是有助于降低血压，软化血管，常吃可调理乳腺增生，还能预防乳腺癌。吃柿饼还能提高人体免疫力，并解郁理气，对于已有乳腺增生的女性来说，是一种很好的选择，柿饼还有美容减肥的效果。
青皮山楂粥青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成，早、晚分食。
蒲公英红豆粥
食材蒲公英、红豆糯米，红豆洗净，糯米洗净浸泡1个钟头，蒲公英洗净备用，锅里放适量水煮开，放下蒲公英焯1分钟捞出切碎待用，锅中再次放适量清水，放下红豆与糯米，大火煮开，小火40分钟，加油适量，放入蒲公英碎煮3分钟即可，常吃能够很好的缓解乳腺增生。
中医中药治疗
谢谢氏乳腺帖为传统黑膏药，源于竹林寺女科秘方精心研制而成，在治疗乳腺增生上遵循“内病外治”之原则，可疏肝理气、活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。
少吃或不吃不良食品，如高脂、油炸、高糖类型的零食。做到均衡饮食，多吃粗粮、蔬菜和水果。
揉、捏、拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部位，以揉捏手法，一抓一松，反复进行10-15次。然后用左手轻轻揪动乳头数次，以扩张乳头部位的输乳管，能够改善局部血液循环，长期坚持即可消除肿块，起到治疗乳腺增生的作用。
揉法
仰卧位，同侧手固定乳房，用对侧手手掌上的小鱼际或大鱼际揉乳房出现结节或肿块的地方，力度轻柔，直至结节明显变软。
