假期，儿子总是找各种理由拖拖拉拉不写作业，每次喊他做作业刚开始两次答应还可以，见没有行动再继续追问的时候就开始不耐烦，看他不耐烦的时候我的对抗也就开始了，不管了！到了晚上八点，他还是在拖拉不认真去写，到十点的时候我就开始担心晚上睡觉休息的时间短了，早上又起不来，硬拽起来了去学校的时候上课就会犯困，各种演绎出来以后，自己的内心就烦死了！情绪就往外冒，带着情绪跟他沟通的时候他哭开始哭，自己又更愤怒了，然后在这个怪圈里转！
重视：儿子的作业能不能提前完成？ 如何完成？怎么去完成
价值观：能够诚实、守信、率先垂范
迫切的需求：如何能提前把作业在合理规划的时间内去完成。
优先关注：关注到自己的问题，在儿子玩平板的这件事情上我没有给他做好合理去规划好时间，太放纵了他，没有教他怎样去合理规划自己的时间。
计划如何去和相关家庭成员沟通：让奶奶别再一天不停的在叨叨让他写作业，和他爸爸沟通从小的事情上开始率先垂范诚实、守信答应好的事情说到就去做到，从自己开始。给儿子把平板娱乐的时间每天设立在两个小时，而不是任由他随性的去玩！
引发哪些后果：儿子逐渐知道劳逸结合，而不是每天总是没有时间概念的玩平板，每个家庭成员都做好自己的承诺，诚实守信，家庭的气氛慢慢的变的轻松一些知道自己在为自己负责！
