余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第1698天 2025.02.08
早课时，郭老师发下“千日千善”的宏愿，之后杨老师就“一日一善”谈了自己的看法，摘录如下：
“一日一善怎么做才可靠呢？我们不一定要做大的善事，有时候一个表情就能给人带来温暖。
比如，你本来很生气，通过读经典你就饶过自己，情绪平静了，情绪平静以后，脸上就是平静的表情，或是微笑的表情，这样就可以给你所在的环境带来温暖，这就是一善。
比如，有的人习惯性的说话时口气（语气）不好，父母对孩子一向是命令口气，孩子不愿意听，这时候你的语气可以柔和一点，这也是一善。
比如，作为一个学生，你写字非常潦草，当你把字写好写清楚，让老师能够看得轻松，这也是一善。
当我们把善变小了以后，这一日一善就容易做到了。
比如，年轻人晚喜欢晚睡晚起，当你改成早睡早起时，这也是一善。
所以，当我们把善分解成细小之事时，这一日一善就容易找到并做到了。习惯了以后，“千日千善”对一个人来说就容易做到了。
我感恩：朋友激动地和我分享她外出学习的种种收获，仿佛为我打开了一扇希望之窗，让我欣喜，让我向往，太难得了
