今天是什么日子
起床:6点45分
就寝:24点30
天气:晴朗
心情:一般般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.泡脚
2.陪孩子读绘本
3.日常工作完成
改进:
1.刷手机时间太长,需要控制
2.做一件事要给一个预期结果,然后朝着这个方向不断去做
3.护肤和营养品要坚持吃,这些事可以放在首位
习惯养成:
1.泡脚
2.陪孩子读绘本
3.给孩子泡脚补钙
周目标·完成进度
1.一周运动四次 0%
2.每周学习一个PS技能,并总结成文 0%
3.一周读书五小时 0%
4.一周一篇读书笔记 0%
最美好的三件事
1.晚上来了蛮多客资,给了我完成绩效不少时间,感谢宇宙给的好运
2.儿子去温室花园,还心心念念想带我一起去,感受到被爱,感谢宇宙给我一个这么可爱的儿子
3.确定了这周末的出游计划,感谢老公支持