酒可助眠，一夜睡的好。
晨起看修行圈里一篇修道记，近一个小时。文中说，修道不一定急着拜师，拜师要慎重。“见地不对，会把你引上歧路。禅宗大师说：“宁可千劫不悟，不可一期错路。”我的修为极其浅薄，特别在所谓功夫的修证上尚未入门。但我阅人甚多，读书亦博，知道真正的佛道高人的见地和原则。所以，我从不轻易拜师，拜师事关性命。”
继续静坐及晨间活动，如常进行。
晨语：唠叨几句自我管理的话：与人为善要学会换位思考，站在对方的角度看问题。
人之所以不快乐，有时候就是一叶障目，或者这山望着那山高，学会换位思考，人生的路便从容许多。换位思考，人不烦心。真的觉得难熬了，就放下另找机会，用平静的心态考虑问题，找出新的出路。换位思考，话不伤人。无论你多么生气，也不要总是在人伤口撒盐，或许你知道了他的难处，了解了他的思想，就未必还有脾气。换位思考，相处不累。有些事对你来说无伤大雅，对人来说就是戳人伤疤，我们每一个人，都是单翅膀的天使，唯有互相拥抱，才能飞得更高更远。
