孩子被校园霸凌怎么办
主持人：不相信自己可以早起，但是现在都做到了，为了自我成长，也为了孩子坚持了下来，因为一句：怕什么怕鼓励自己有勇气站在这里当主持人，相信自己一定可以，有机会争取，努力突破自己，只要你上你就行，今日话题：遇到校园霸凌怎么办？
讲师紫蓝雪：
1.爱里相遇亲子讲师，联合创始人
2两个孩子的妈妈
害怕孩子在外面遭遇霸凌：
1.担心自己的孩子将来成为被欺负的人，如果亲密关系不好，反问将来会成为去霸凌的人，不吃学习的苦，就会吃生活的苦
2.通过自己读书的案例举例说明一个小朋友受到校园霸凌得不到应有的保护
3.我们要保护好自己的孩子
什么是霸凌？
霸凌：1.容易觉察营（肢体欺凌，网络欺凌）
2.不容易觉察型（言语辱骂，社交）
欺负不一定是霸凌
霸凌是有蓄意针对的，是习惯性行为，不是偶然的
3.来源于对别人的看不起和轻蔑，认为别人不值得尊重
遭受霸凌孩子心里变化：
1.失眠，反复回忆痛苦
2.觉察不到自己受霸凌，把原因归于自己原因，形成胆小怕事隐藏的性格，造成霸凌的猖狂
校园霸凌谁是受害者，被霸凌还是霸凌的孩子？
误区：
1.一定是孩子有问题才会被霸凌（一定要认真倾听孩子，告诉这不是他们的错）
2.霸凌别人的孩子天生霸道，是基因所致：后天习得，父母是孩子的复印件，苹果不会掉到离它很远的地方
3.孩子霸凌是因为家长管教不严
4.霸凌只是小孩子不懂事，长大就好了
孩子被霸凌的影响：
童年时遭受的霸凌，影响会从青春期持续到中年，霸凌所造成的影响在40年之后任然会影响他们的生活，而且孩子到了青春期自杀的倾向会严重
我们怎么预防霸凌？
1.定期经常和孩子交流沟通（每晚睡觉前和孩子分享开心的事和不开心的事从而判断孩子在学校一天的表现）
2.认真倾听孩子，尊重孩子的感受。孩子受欺负时，认为是丢脸的事情，怕被笑话，怕被孤立，鼓励孩子说出来，不指责受害者
不鼓励以暴制暴，这样会导致孩子可能会从被霸凌者变成霸凌者，如果自己孩子是霸凌者，鼓励道歉
3.培养孩子的共情能共情能力，一种能受身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人的能力（办法：1.教孩子掌握表达感受的词汇2.可以和孩子玩假装游戏）
4.承认和面对霸凌的存在：觉察到一定要告诉老师
坚决的告诉他们要住手，远离他们
5.让孩子锻炼身体，增强体质
6.培养一技之长，交更多的朋友
7.经常和朋友一起活动，呆在老师的视线范围内，结伴而行
被霸凌了怎么办？
1.保持冷静
2.孩子被霸凌，家长没有错，不要过分自责
3.试着倾听孩子，了解事情原委
4.第一时间和学校取的联系
教孩子不要有霸凌别人的善良，也要有对霸凌说不的勇气，家是孩子永远的港湾，父母永远是孩子的永远的后盾。
学员阿赵分享：如何正确看待育儿过程中付出与收获？
1.健康良好的心态远远高于成绩，阿赵从长远来看孩子的发展
2.要制定目标，注重大他。如让孩子成为怎样的一个人，要注重个人心态和习惯培养
3.不要只盯着结果，更要注重过程。注意孩子的进步。多看孩子积极的点
4.做好一分耕耘一分收获的准备，更要有不问收获但问耕种的心态
5.坚持地位平等，孩子拥有独立的人格，多考虑孩子的感受，孩子的想法，多倾听孩子的心声
气球分享：
1.让孩子学会辨认谁是坏孩子，我们远离
2.没必要对谁都友好，
3.欺凌行为0容忍，划清界限
就像家暴，有一必有二
4.教孩子学会社交，交朋友
5.锻炼自己的体能
