简书（09班群）打卡
20170718（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
1做一个完整的人感觉真好
今日3朵玫瑰
1、说话语气平和；
2、夸奖家人做饭好吃；
3、懂得谁都不能被托付，一切靠自己
【幸福实修30天目标】
1；30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想；3每天和老公分享一下自己的觉察；4每天带着微笑生活。
第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】#幸福实修#：D1
想，只有问题；做，才有答案！
【觉察日记】
旧的模式力量太大了！
