#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～11贾春芬-杭州#
20170710（22/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.早起收拾，让阿姨去聚会√
2.带上俩娃，跟小区邻居一起去小学领通知书√
3.去富阳听金老师上课√
今日三朵玫瑰
1.完成手头工作
2.接送孩子
3.读书
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己，照顾好自己的小家
【幸福金句】成长之所以痛苦，因为在你的生命中，你一直在逃避各种痛苦。借由逃避，你摧毁不了它们——它们日积月累。你不停的把你的痛苦吞咽下来，它们留在了你的系统里。这就是为什么成长是痛苦的——当你开始成长，当你决定成长，你首先必须面对你压抑的所有痛苦。面对，才是一切和解的开始。
【觉察日记】今天体验到一点，当你想做某件事情的时候 排除万难都会做，中午，我叫了外卖，带着大小孩子等阿姨来，为的是她一回来我就能去富阳听金老师上课。
晚上，因为弹琴的事情，女儿跟外公又起冲突了，我回来后跟她好好聊了一会，确认了她还是想学，奇怪的是我这次内心没有期盼，只是想好好沟通，沟通以后感觉到女儿也很开心，非常好的一次谈话。
