减肥第34天(55.5)

早餐:断食

午餐:11点

晚餐 ➕n碗汤➕瓜子➕一瓶啤酒➕绿茶一瓶➕羊肉4块


清晨体重55.1

今日运动 keep18分钟

睡前体重:56.2

今日感受:晚上胡吃海塞一顿,罪恶啊

明天早上必须断食!!

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