戒烟日记

抽完了最后一根烟。

没有别的原因,就是因为疫情封控两个月,买不到烟,就萌生了戒烟的想法。接下来的一周从心理或生理上带来的痛苦,已经想好了。我想我应该能坚持的住。毕竟自己也初步战胜了抑郁症和焦虑症,也坚持运动减了二十斤肉,戒烟应该也不会很难。加油吧。

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