最近看了好几个关于成长思维的视频号，感觉很受益，今天说说我感触最深的一点吧—接纳。
曾经我认为所谓的接纳就是接受，接受对方好的、不好的，开心的、不开心的......这个过程中我好像忽视了接这个字，而陷入了受这个字的障碍里。一方面我并不认可对方的言行，但是我告诉自己要接纳，于是我忍，忍着忍着有一天我就绷不住了。
就拿我们最常见的事—孩子做作业，儿子做作业是属于那种特别爱搞小动作的，我最开始是用惩罚，看到他做不该做的小动作我就打下去，后面发现只要我一抬手他就会惧怕，于是我想着这样干不行。
于是我就劝自己接纳，看到他做那些不好的行为我就忍着，可是我根本忍不久时间，忍一次、两次、三次......终于，我实在忍不住了，爆发得更加强烈，可是爆发完就有种两败俱伤的感觉。
值到最近我才慢慢领悟了接纳的真谛。
接纳其实是无论对方是什么状态，我们都秉着尊重的态度，做正向的鼓励。
平常我给儿子听写的时候都没有认真看他写字，今天我刚好坐的近就边听写边看，然后我发现很多笔画顺序他写错了。
如果是以往，我就会很生气，一边会严厉指出他的错误，一边还会对他重复出现的错误表现出怒气和指责。这个时候的儿子并没有好转，反而是战战兢兢，继续错。
而今天我秉着接纳的心态，在平静指出他笔顺有误后，儿子接了一句“习惯了很难改”。我先是在情绪上共情，认可他说的习惯难改的事，接着我说没关系，我们不急着全部改，我们慢慢改，每次都比上一次进步一点点就好，然后很神奇的是，儿子同一个易错笔顺在下次书写的时候竟全部改正了。
接纳是尊重。每个人其实都是一个独立的个体，而我们往往因为作为父母、伴侣，就自认为我们与孩子，与伴侣是毫无区别的一体，我们会想当然地认为对方应该和我们想的一样，想当然的认为对方应该要做到我们认为应该做的，殊不知其实每个人都是独一无二的，我们无权干涉。
尊重，不是放任不管，它是在理解对方言行前提下，同意的观点给予肯定，不同意的事情共同探讨，错误的事情通过引导纠正。
对于亲密关系中，我们在意对方的一举一动，我们希望他们可以按照我们希望的方向发展，但是这种思想却是一种变相的控制。
尊重对方，我们要对对方提出的所有观点给予肯定，肯定观点产生的可能性，肯定行为的可能性，不做负面的攻击，只是先接住。
接着，我们对这些言行要进行辨别，好的，我们要通过正向的语言去鼓励，用实际的行动去支持帮助；不好的，我们要在理解对方之后，通过设想放任的后果，询问对方处理方法并与之探讨的方式进行引导纠正，并潜移默化地把一些正确的三观让对方接受。而关于那些没有所谓的对错，我们更应该尊重，只要对方没有打扰到别人，都应该给予理解和不干涉。
我相信爱是会在人与人之间流动的，无条件的接纳就是最大的情绪价值，给足了情绪价值的你，必然会换来你想要的结果。
努力做一个温和的人，共勉！
