也许你是透过墨镜看世界的，这样的世界理所当然就会变暗。如果真是如此，你需要的是摘掉墨镜，而不是感慨世界的黑暗。
摘掉墨镜之后看到的世界也许太过耀眼，或许你禁不住闭上眼睛。或许你又会想念墨镜。即便如此，你依然你能够摘掉墨镜吗？你能正视这个世界吗？你有这种勇气吗？
对于一个渴望摆脱旧日模式，重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错，不怕被黑，被死千回还能重新活过来的力量。
如果你也想有勇气摘掉墨镜，看清这个世界，不如从读《被讨厌的勇气》这本书开始。
禅师和青年的相遇，其实还是挺有意思的。青年有困惑，禅师有智慧，只说故事太浅，只讲道理太深，于是禅师和青年就恰到好处地相遇了，在一场关于人生问题的大讨论中，完成了智慧的传承。
生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。而这本书则试图把人从这种束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。
第一个束缚来自过去。书中说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。比如，和异性谈话会脸红，这是一种典型的社交焦虑。探讨这个症状没什么意义，探讨这个症状的功能——终于可以让你死宅到底了，却又很有意义。通过这样的层层推进会把我们的自我从过去中解放出来。
第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。
第三个束缚，来自未来。很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。所以活在现在吧，活在此时此刻就好。
被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双脚往那里走去。
你准备好了吗?准备好摘掉墨镜好好看看这个世界了吗？
