复盘才能翻盘!
吾日三省吾身!
昨日复盘忘了录入简书,需要定一个闹钟提醒或者录入滴答清单!我们记不住所有的事,只能把重要事情做到极致!
一飞冲天
完成三只青蛙
1、自然醒+冥想🧘+如厕
2、整理术+学习强国碎片时间搞定不焦虑
3、利他分享+谢天谢地计划+清单事件排程
小确幸:我还活着,活着就要感恩❤
巅峰时刻:当下就是巅峰️登绝顶我为峰
山不过来我就过去!岿然不动,无需东奔西走,易效能都有!
下一步:
1邮寄出去四本日记本(可以委托,也可以拖延到周一)
2九点钟下班去罗湖的彭年酒店老友记,吃吃喝喝、拍拍照,寒暄一下!当然我也继续修炼闭嘴🤐
灵感:Who are you!?Where are you from!?
Dear !Good morning
I my three years 🥰
Hope you sound asleep
学习
健康
效能
批量处理事件
善用拖延
用效能工具加持
1、番茄钟使用42个,极度舒适,不会累!张弛有度,心中有数!
2、用腾讯会议录制重要的事情,用来复盘。
3、用清单。清单的力量堪比原子弹。
家庭和人脉
课堂加了钻石哥微信。
和香港的同学合影留念,每次必须记录!没有记录就没有发生!
拒绝一切无用社交,只关注自己的成长圈,向上链接!
财富
工作
小确幸
公益
捐步数做公益!捐一块钱,一共三个号。公益常态化。