足部经络疏通的相关体验与感悟
这两天看到一个消息，是关于之前提到的“足部八段锦”。据说做完足部八段锦后，失眠的人能睡个好觉，比如原本凌晨两点半可能就醒，后来能睡到四点半。
不过，我的睡眠一直没有问题，做足部八段锦时也没有完整坚持练习，只是为了疏通脚部的一些穴位、疏通经络而已。
说到脚部的经络，我觉得其实我的脚踝前后，之前是脚踝后面的问题多一些，那个地方和肾经是有关系的。现在的话，我觉得可能是脚踝前面堵得更严重一些，有时候做金刚跪，甚至会觉得那里又酸又麻。
但不管怎么样，我发现身体的经络中，淤毒或酸胀的位置是会移动的。原来可能在别的地方，疏通之后就可能跑到其他地方。
之前有一段时间，包括现在，我一直觉得自己的鼻子上面，像是任脉或督脉的气在涌动、往前推进，还觉得鼻尖有点痛。最近发现鼻尖上长了一个疙瘩，这个疙瘩并非无故长出，肯定是和经络疏通有关。
目前身体其他部位好像没有长什么疙瘩。但我觉得身体好转之后，精神状态确实会好很多，即便熬夜，身体也似乎像年轻时一样，可以肆无忌惮地“使用”，不会特别困或支撑不住。不过，也不建议这样做，还是要经常注意保养自己的身体。
-本文完-
