女人以“气血”为本，对女人来说，春天养肝血相当于续命，养得不好就像一颗生长的树一样，太过“硬”容易断，太过“弯”没法向上长。所以肝气最好的状态就...

黑眼圈这个久谈不厌的话题，总是扰人正常生活，因为顶着黑眼圈确实很影响气色和颜值。有些黑眼圈只要睡得好就能消除，那还比较好。有些黑眼圈却像忠实粉丝...

现代人最为普遍烦恼的事情，除了睡不好，还有一个就是颈椎病，每个人或多或少都有颈椎病。特别是互联网异常发达，直播、短视频盛行的时代，每个人对着手机...

无论看没看过《红楼梦》的人都知道，林黛玉林妹妹自小就身体不好，成年之后更是早早离开人世。很大一部分原因就是因为她常年郁郁寡欢、悲惨凄凄，多愁善感...

昨天过了一个特别暖和的春天，热到彷佛看到了夏天的影子，在户外太阳晒久了还感觉到烫。春天可能是一年四季里最受人欢迎的一个季节，万物苏醒、天地升发，...

我们国家面积大，南北地理特征不同，生活和饮食方式也各有自己的特点。饮食养生也应该有所差异。比如：长期住在山区的人容易缺碘，患“大脖子病”，就应该...

曾经有一句话说“你是你吃出来的”，什么意思呢？你每天吃了什么，身体上都能完全反应出来。皮肤好、身材好或是皮肤粗糙身体厚重，这些都是饮食主宰的。对...

近期去哪都要测一下手腕，这几个月可能把半辈子的体温都量完了吧！小中医观察到身边的家人朋友普遍都有体温偏低的情况，相信现代很多人都有这个问题，体温...