——摘抄自《纪琼谈家》
情景再现:儿子不去上学,特别讨厌学校,总在学校找事。他爸爸看不过去,打了他,把他撵到家里的地下室睡去了。他爸爸是一个比较任性的人,是不会主动低头的。他爸爸特别不喜欢别人逆着他,一旦违逆他的意愿,他就特别容易暴躁。一开始我也劝着,时间一长,我也就放弃了,想着只要不惹怒他就好了。但现在孩子不上学,实在是让我不知多错啊。
一、糟糕的父亲,懦弱的母亲
先别管孩子上学不上学了,现在修复夫妻关系才是重中之重。
一个好的个案,可能并不是一上来就帮助来访者解决他想要解决的问题,比如本案例中的孩子不上学的问题。如果能将来访者往前带一步,让他看到问题之上的问题,比如本案例中的夫妻关系问题,就是一个很好的个案。这里大家可以共同学习,对咨询有一个正确的认知和合理的期待。
二、改善家庭环境,父母角色归位
1. 要学会倾听,老公要说的事也许对你来说并不重要。但重要的是他在跟你交谈,请你一定要耐心地听下去。
倾听老公讲话和倾听孩子讲话是一样的,即使你不感兴趣也不懂,你只要保持说“哦”“嗯”“啊”“这样啊”“然后呢”“还有呢”,老公会觉得你在听,他被看见了,就会滔滔不绝讲很多。
再次强调倾听的技巧:保持好奇,语言量要远远少于对方的语言量。注意背后的心法——真诚。
2. 要学会体贴和体谅老公。
3. 要学会“屈服”。
夫妻总有一方需要妥协,可也不要把它看作“屈服”,而是另一种程度的拿捏。
夫妻之间非常常见的一个问题是:凭什么我先做出改变?凭什么?凭你想要幸福。我们都是成年人,想要什么自己去创造就好了。
此外,“让步”在我们惯常的思维中是示弱地一种表现。这是一个限制性的信念。其实真正的让步,是内心力量强大的一种体现,是包容,是影响,是带动,是勇于追求幸福的体现。
4. 不要攻击和责难对方。
无论做什么,爱是出发点。
5. 把家里卫生搞好,彻底来个大扫除。
从健康角度来讲,家里的卫生环境过于脏乱差可能会滋生很多细菌,引发疾病。
从教育方面来讲,家庭教育潜移默化地影响了孩子长大后成为什么样的人。如果家庭卫生马马虎虎,孩子长大后可能也会比较马虎和粗心,这对孩子以后的工作和学习是非常不利的。
从心理角度来讲,一个干净整洁的环境更容易让人心情愉悦,思路也更清晰,工作效率更高。
三、提升夫妻相处感情,让老公更爱自己
1. 明确自己的态度,家是两个人的,不是一个人的,他应该承担起自己作为这个家庭一分子的责任。提升他对整个家庭的参与感。
2. 两个人一起做家务活,会有很多互动,这样十分有助于加深夫妻之间的感情。
两个人在做家务的过程中,会分泌多巴胺,时间长了,老公做家务的积极性会大大提高。
3. 你要让他感觉自己被需要、不要命令他,而是撒娇或者以更温柔的方式对待他,让他内心变得柔软。他才愿意做家务。
两性关系里面,男人跟女人是互相影响、互相造就的。每个家庭中夫妻应各承担一半的责任,不能让一个人承担全部责任。
纪琼有话说:马斯洛需求层次理论已经给我们解释清楚,现阶段,家长不仅要满足孩子的物质需求,不止吃饱穿暖这么简单,还要关注到孩子的精神层次方面的需要,给孩子尽可能多的爱。另外,一定要处理好夫妻关系,夫妻之间要学会互相尊重、换位思考,并给予对方足够的信任。两个人共同给孩子创造一个和谐、温暖的家庭环境。