昨天的实操班课只是听了，没法记笔记，晚上办公室聚餐后又非要去唱歌嗨皮，我是经不住年轻人的诚心邀请就也和他们一起嗨皮嗨皮。结果十二点才到家，晚上的课也没听了，也没有写每日一省。
早上有个想逃懒的念头，理由是昨晚睡得太晚了，要不就不去跑步了吧？转眼一想要去的理由就一个——坚持，要不去的理由可以找好几个，还是坚持早起跑步吧！虽说慢跑三公里，也是活动了。
白天给妈妈收拾擦玻璃时边听边干活，今天陈老师讲的都是实操干货，明天一定都不上笔记。
晚上我在认真听课学习，可孩子却无心学习，看手机唱歌弹琴，后天就考试了，她却若无其事的样子让我闹心。我最终还是没忍住又给孩子理论了一番。反思自己没有做到保持安静，认清真相。
明天早上坚持跑步。感恩豆老师带领大家做冥想。
