顶级大佬们和高级修行人做的是让孤立的自己（熵增）产生向内连接的万事万物的本质，去符合规律发展的熵减运动。
普通人的熵增〞（瞎折腾）：因为如果不刻意去管，房间肯定会越来越乱，手机肯定会越用越卡、电量越掉越快。
普通人就是这样，每天被各种乱七八糟的情绪、焦虑带着跑，心思全耗在没用的地方（比如后悔过去、担心未来）。
结果就是：电都漏光了，正事一件没干，人还累得半死。这就是所谓的"孤立系统”，自己把自己玩废了。
高手的"熵减〞（省电模式＋找说明书)：那些顶级大佬和修行人，其实就是做了两件事：
你可以把一个人想象成一间没人打扫的房间或者一部从来不关机的手机。
拔掉后台程序（向内连接）：他们强行把那些胡思乱想的"后台APP"全关了，不让能量外泄，把精气神都收回到自己身上。
2. 看懂说明书（符合规律）：他们不瞎努力，而是静下心来搞懂了这个世界到底是怎么运转的（也就是"道〞或"规律”）。就像玩游戏开了挂，知道怎么用最小的力气办最大的事。
总结：
普通人是在逆流而上还瞎扑腾，累死且原地打转;
高手是先停下来看清洋流的方向，然后顺着水流轻轻一划，就比别人快十倍。
所谓的修行，就是别让自己活成一团乱麻，而是要活成一支精准发射的箭。
